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Ago
6
Mar
LEARN THAI YOGA MASSAGE
Ago 6 a las 19:00 – 21:00
Reservar

 
 

LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

 

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

 

    INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA

    Nombre (requerido):

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    Ago
    7
    Mié
    LEARN THAI YOGA MASSAGE
    Ago 7 a las 19:00 – 21:00
    Reservar

     
     

    LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
    1 WEEK COURSE
    Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

    Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
    Instructor: Silke Mehler
    Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
    Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
    More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
    Available languages: English, Spanish, German, Dutch
     
    About the content of the course:
     
    In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
     
    This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
     
    Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
     
    Benefits of thai yoga massage are:
     
    Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
     
    Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
     
    Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
     
    Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
     
    Boosts the immune system.
     
    Improves blood flow and respiratory capacity.
     
    Tones the nervous system.
     
    Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
     
    Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
     
    About the teacher:
     
    Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

     

    APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
    CURSO DE 1 SEMANA
    Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

    Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
    Instructor: Silke Mehler
    Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
    Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
    Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
    Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
     
    Sobre el contenido del curso:
     
    En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
     
    Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
     
    El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
     
    Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
     
    Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
     
    Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
     
    Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
     
    Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
     
    Refuerza el sistema inmunológico.
     
    Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
     
    Tonifica el sistema nervioso.
     
    Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
     
    Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
     
    Sobre la profesora:
     
    Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

     

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      Ago
      8
      Jue
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      Ago 8 a las 19:00 – 21:00
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      1 WEEK COURSE
      Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

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      Instructor: Silke Mehler
      Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
      Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
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      This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
       
      Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
       
      Benefits of thai yoga massage are:
       
      Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
       
      Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
       
      Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
       
      Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
       
      Boosts the immune system.
       
      Improves blood flow and respiratory capacity.
       
      Tones the nervous system.
       
      Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
       
      Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
       
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      Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

       

      APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
      CURSO DE 1 SEMANA
      Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

      Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
      Instructor: Silke Mehler
      Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
      Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
      Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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      En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
       
      Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
       
      El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
       
      Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
       
      Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
       
      Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
       
      Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
       
      Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
       
      Refuerza el sistema inmunológico.
       
      Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
       
      Tonifica el sistema nervioso.
       
      Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
       
      Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
       
      Sobre la profesora:
       
      Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

       

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        Ago
        9
        Vie
        LEARN THAI YOGA MASSAGE
        Ago 9 a las 19:00 – 21:00
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        1 WEEK COURSE
        Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

        Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
        Instructor: Silke Mehler
        Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
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        In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
         
        This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
         
        Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
         
        Benefits of thai yoga massage are:
         
        Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
         
        Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
         
        Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
         
        Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
         
        Boosts the immune system.
         
        Improves blood flow and respiratory capacity.
         
        Tones the nervous system.
         
        Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
         
        Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
         
        About the teacher:
         
        Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

         

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        CURSO DE 1 SEMANA
        Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

        Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
        Instructor: Silke Mehler
        Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
        Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
        Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
        Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
         
        Sobre el contenido del curso:
         
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        Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
         
        El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
         
        Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
         
        Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
         
        Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
         
        Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
         
        Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
         
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        Sobre la profesora:
         
        Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

         

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          Nombre (requerido):

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          Ago
          12
          Lun
          INVERSIONS 1 WEEK
          Ago 12 a las 9:30 – 11:00
          Reservar

           
           

          INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
          Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

          Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
          Instructor: Silke Mehler
          Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
          Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
          More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
          Available languages: English, spanish, german, dutch
           
          Short description of the course:
           
          During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
           
          With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
           
          As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
           
          The benefits of this practice are:
           
          Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
           
          Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
           
          Tap into your power and cultivate it with sweet care
           
          Build/maintain strength and flexibility
           
          Improve alignment and coordination
           
          Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
           
          Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
           
          Who would enjoy this course:
           
          Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
           
          People that enjoy to de-stress in a fun active way
           
          People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
           
          People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

          CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
          Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

          Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
          Instructor: Silke Mehler
          Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
          Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
          Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
          Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
           
          Breve descripción del curso:
           
          Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
           
          Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
           
          Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
           
          Los beneficios de esta práctica son:
           
          Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
           
          Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
           
          Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
           
          Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
           
          Mejorar la alineación y coordinación.
           
          Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
           
          Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
           
          Quién disfrutaría de este curso:
           
          Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
           
          Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
           
          Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
           
          Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

           

            INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA

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            Ago
            13
            Mar
            INVERSIONS 1 WEEK
            Ago 13 a las 9:30 – 11:00
            Reservar

             
             

            INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
            Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

            Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
            Instructor: Silke Mehler
            Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
            Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
            More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
            Available languages: English, spanish, german, dutch
             
            Short description of the course:
             
            During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
             
            With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
             
            As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
             
            The benefits of this practice are:
             
            Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
             
            Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
             
            Tap into your power and cultivate it with sweet care
             
            Build/maintain strength and flexibility
             
            Improve alignment and coordination
             
            Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
             
            Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
             
            Who would enjoy this course:
             
            Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
             
            People that enjoy to de-stress in a fun active way
             
            People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
             
            People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

            CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
            Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

            Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
            Instructor: Silke Mehler
            Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
            Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
            Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
            Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
             
            Breve descripción del curso:
             
            Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
             
            Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
             
            Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
             
            Los beneficios de esta práctica son:
             
            Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
             
            Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
             
            Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
             
            Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
             
            Mejorar la alineación y coordinación.
             
            Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
             
            Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
             
            Quién disfrutaría de este curso:
             
            Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
             
            Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
             
            Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
             
            Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

             

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              Ago
              14
              Mié
              INVERSIONS 1 WEEK
              Ago 14 a las 9:30 – 11:00
              Reservar

               
               

              INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
              Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

              Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
              Instructor: Silke Mehler
              Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
              Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
              More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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              Short description of the course:
               
              During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
               
              With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
               
              As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
               
              The benefits of this practice are:
               
              Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
               
              Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
               
              Tap into your power and cultivate it with sweet care
               
              Build/maintain strength and flexibility
               
              Improve alignment and coordination
               
              Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
               
              Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
               
              Who would enjoy this course:
               
              Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
               
              People that enjoy to de-stress in a fun active way
               
              People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
               
              People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

              CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
              Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

              Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
              Instructor: Silke Mehler
              Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
              Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
              Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
              Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
               
              Breve descripción del curso:
               
              Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
               
              Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
               
              Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
               
              Los beneficios de esta práctica son:
               
              Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
               
              Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
               
              Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
               
              Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
               
              Mejorar la alineación y coordinación.
               
              Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
               
              Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
               
              Quién disfrutaría de este curso:
               
              Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
               
              Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
               
              Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
               
              Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

               

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                Ago
                15
                Jue
                INVERSIONS 1 WEEK
                Ago 15 a las 9:30 – 11:00
                Reservar

                 
                 

                INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
                Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

                Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
                Instructor: Silke Mehler
                Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
                Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
                More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                Available languages: English, spanish, german, dutch
                 
                Short description of the course:
                 
                During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
                 
                With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
                 
                As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
                 
                The benefits of this practice are:
                 
                Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
                 
                Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
                 
                Tap into your power and cultivate it with sweet care
                 
                Build/maintain strength and flexibility
                 
                Improve alignment and coordination
                 
                Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
                 
                Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
                 
                Who would enjoy this course:
                 
                Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
                 
                People that enjoy to de-stress in a fun active way
                 
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                CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
                Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

                Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
                Instructor: Silke Mehler
                Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
                Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
                Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
                 
                Breve descripción del curso:
                 
                Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
                 
                Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
                 
                Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
                 
                Los beneficios de esta práctica son:
                 
                Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
                 
                Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
                 
                Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
                 
                Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
                 
                Mejorar la alineación y coordinación.
                 
                Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
                 
                Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
                 
                Quién disfrutaría de este curso:
                 
                Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
                 
                Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
                 
                Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
                 
                Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

                 

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                  Ago
                  16
                  Vie
                  INVERSIONS 1 WEEK
                  Ago 16 a las 9:30 – 11:00
                  Reservar

                   
                   

                  INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
                  Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

                  Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
                  Instructor: Silke Mehler
                  Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
                  Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
                  More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                  Available languages: English, spanish, german, dutch
                   
                  Short description of the course:
                   
                  During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
                   
                  With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
                   
                  As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
                   
                  The benefits of this practice are:
                   
                  Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
                   
                  Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
                   
                  Tap into your power and cultivate it with sweet care
                   
                  Build/maintain strength and flexibility
                   
                  Improve alignment and coordination
                   
                  Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
                   
                  Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
                   
                  Who would enjoy this course:
                   
                  Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
                   
                  People that enjoy to de-stress in a fun active way
                   
                  People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
                   
                  People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

                  CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
                  Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

                  Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
                  Instructor: Silke Mehler
                  Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
                  Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
                  Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                  Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
                   
                  Breve descripción del curso:
                   
                  Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
                   
                  Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
                   
                  Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
                   
                  Los beneficios de esta práctica son:
                   
                  Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
                   
                  Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
                   
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                  Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
                   
                  Mejorar la alineación y coordinación.
                   
                  Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
                   
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                  Quién disfrutaría de este curso:
                   
                  Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
                   
                  Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
                   
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                    Ago
                    30
                    Vie
                    YOGUI-VACACIONES 2019
                    Ago 30 a las 19:00 – Sep 1 a las 16:00
                    Reservar Descargar

                     
                     

                    YOGUI-VACACIONES 2019

                    Descansar y RENOVARTE, disfrutar de la naturaleza, CONECTARTE contig@ mism@ y ENCONTRARTE con otros seres humanos.
                     
                    *** 160 euros TODO INCLUIDO ***
                     
                    Del 30 de Agosto al 1 de Septiembre.
                     
                    Ayurveda * Yoga Integral * Masajes ayurvédicos * Yoga Nidra * Yoga del Sonido y Kirtan * Meditaciones Activas * Reajuste Vital * Yoga en la Playa…y mucho más…
                     
                    Con Jose Manuel Lorente, formador de profesores y director de Prana, Escuela De YOGA con más 20 años de experiencia. Y Antonio Pleite, experto en terapias y masajes ayurvédicos y director de Casa Malabar.
                     
                    En Espacio Finca Alegría, en Cartagena, muy cerquita de la playa del Portús. Un lugar fantástico donde practicar yoga al aire libre, disfrutar de maravillosos masajes ayurvédicos ofrecidos por el equipo de Casa Malabar, bañarnos en la piscina, danzar, celebrar, compartir y saborear deliciosa, sana y nutritiva comida vegetariana.
                     
                    ¡¡PLAZAS MUY LIMITADAS !!!

                     

                     

                     

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