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Ago
1
Lun
FORMACIÓN INTENSIVA HATHA YOGA
Ago 1 – Ago 14 todo el día
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CURSO DE INSTRUCTOR/A EN HATHA YOGA 200 h.
FORMACIÓN INTENSIVA RESIDENCIAL

 
./ TITULACIÓN RECONOCIDA POR:
 
APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
 
YAI (Yoga Alliance International), 200 h. HATHA YOGA TEACHER.
 
./ POSIBILIDAD DE AMPLIAR LA FORMACIÓN
 
Incorporándote posteriormente a nuestra
 
FORMACIÓN YOGA INTEGRAL 580 h. a precio súper reducido.
 
./ CONTENIDOS:
 
INTRODUCCIÓN AL YOGA. RAMAS DEL YOGA. LOS CINCO PILARES DEL HATHA YOGA.
 
INTRODUCCIÓN A LOS TEXTOS CLÁSICOS DEL HATHA YOGA
 
ANATOMÍA APLICADA AL YOGA.
 
EJERCICIOS PREPARATORIOS. SERIES DE PAWANMUKTHASANA I, II Y III. KARANAS.
 
SURYA NAMASKAR CLÁSICO Y VARIANTES. CHANDRA NAMASKAR. CINCO TIBETANOS.
 
TEORÍA DE ASANA. ASANAS DE PIE. ASANAS DE RODILLAS Y SENTADO. ASANAS TUMBADO BOCA ARRIBA Y BOCA ABAJO. ASANAS INVERTIDAS. PROFUNDIZANDO EN ASANA. ASANAS AVANZADAS.
 
FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA Y CLASIFICACIÓN. PRANAYAMAS VITALIZANTES. PRANAYAMAS EQUILIBRANTES. PRANAYAMAS RELAJANTES.
 
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. ASANAS DE RELAJACIÓN.
 
ANATOMÍA ENERGÉTICA. LAS CINCO ENVOLTURAS O KOSHAS. LOS CINCO ELEMENTOS O TATTWAS. CANALES ENERGÉTICOS O NADIS. LOS TRES NADIS PRINCIPALES.
 
CENTROS PSÍQUICOS O CHAKRAS. LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES.
 
MUDRAS, BANDHAS Y SHATKARMAS. PROFUNDIZANDO EN PRANAYAMA. PRANAYAMAS AVANZADOS.
 
CONDICIONES, ACTITUDES Y RECOMENDACIONES PARA LA PRÁCTICA. LA SADHANA PERSONAL.
 
LA SESIÓN DE YOGA. LA ENSEÑANZA DEL YOGA.
 
PRÁCTICA Y CORRECCIÓN DE SERIES EN GRUPOS.
 
./ PROFESORADO
 
JOSÉ MANUEL LORENTE (DHARMA SHANKARA) Y EQUIPO DE PROFESORES PRANA, ESCUELA DE YOGA.
 
./ CUÁNDO
 
Del 1 al 14 de AGOSTO 2022
 
./ DÓNDE
 
ARUNACHALA, ADVAITA YOGA CENTER en Castalla (Alicante)
 
PRECIO ENSEÑANZA + ALOJAMIENTO = 1850 euros*
 
* CERTIFICADO YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL 200 h. incluido en el precio.
 
****** MÁXIMO 6 PLAZAS ******

 

 

 

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    Ago
    26
    Vie
    YOGUI RETIRO DE VERANO
    Ago 26 a las 18:00 – Ago 28 a las 15:00
    Reservar Programación

     
     

    YOGUI-RETIRO DE VERANO 2022
    Entre el Mar y la Montaña.

    SOLO 5 PLAZAS DISPONIBLES !!!!!
     
    Del 26 al 28 de Agosto.
     
    En JARDÍN DE MAR, Gilet (Valencia).
     
    APORTACIÓN: 195 euros TODO INCLUIDO.
     
    Te invitamos a un nuevo YOGUI-RETIRO DE VERANO, esta vez entre las playas de Sagunto y la Sierra de la Calderona para disfrutar de un montón de actividades al aire libre.
     
    Te esperamos en JARDÍN DE MAR para practicar Yoga en Pareja y Meditaciones Activas, saludar al Sol entre montañas, danzar los chakrascon Reajuste Vital, cantar y danzar mantras, bañarnos en su magnífica piscina de agua osmotizada, disfrutar de la compañía de hermosos seres de luz y nutrirnos con deliciosa comida vegetariana internacional preparada con mucho arte por el Chef Amin.
     
    Compartiremos este Retiro con los alumnos de la Formación de Profesores de nuestra Escuela, por lo que no hay muchas plazas disponibles.
     
    Reserva la tuya lo antes posible en esta página o por teléfono en el 639 52 09 52.
     
    Te esperamos !!!!!
     
    José Manuel Lorente

     

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      Sep
      24
      Sáb
      XI FORMACIÓN PROFESORES YOGA
      Sep 24 a las 9:00 – Sep 25 a las 14:00
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      INICIO 24 DE SEPTIEMBRE 2022
      PLAZAS MUY LIMITADAS
      ABIERTO EL PLAZO PARA RESERVA DE PLAZA

      Formación completa en Yoga Integral de acuerdo con una duración de dos años divididos en 12 módulos fin de semana por año, incluyendo tres retiros residenciales en plena naturaleza.

      Total de 580 horas entre:
       
      Teoría y Práctica del Yoga (180 h.), Metodología y Pedagogía (280 h.) y Prácticas supervisadas (120 h.).
       
      TUTORÍAS INDIVIDUALES Y SEGUIMIENTO PERSONALIZADO.
       
      PRÁCTICAS EN LA PROPIA ESCUELA. BOLSA DE TRABAJO.
       
      TITULACIÓN RECONOCIDA POR APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
       
      FORMACIÓN RECONOCIDA POR Yoga Alliance International
       
      EQUIPO DE PROFESORES dirigido por JOSE MANUEL LORENTE ( Shankara ), Profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995. Profesor formador reconocido por Yoga Alliance International.
       
      Mira el video completo de la Entrevista a nuestro Director, en este enlace:
       

       

       

      Prana-Formacion Profesores-2019-II

       

      Programa del primer curso con fechas provisionales de los módulos:

      Prana-Formacion Profesores-2020'

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        Oct
        8
        Sáb
        PUERTAS ABIERTAS YOGA DANZA HOLÍSTICO
        Oct 8 a las 10:00 – 12:00
        Reservar

         
         

        JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS YOGA DANZA HOLÍSTICO
        con Yunia Espinosa

         

        El día 8 de octubre tenemos preparada una actividad muy especial «Jornada de Puertas Abiertas Yoga Danza Holísitico» facilitada por Yunia Espinosa
         
        En esta jornada podrás disfrutar de vivir y experimentar lo que es este armónico estilo de Yoga y conocer un poco más a fondo la Formación de Yoga Danza Holísitico que comienza este próximo octubre.
         
        💥La entrada y participación es LIBRE Y GRATUITA.
        Al ser en un espacio limitado, las plazas también lo son por lo que rogamos reserves tu plaza.
         
        ✔wsp 722309314
        🕉info@pranaescueladeyoga.com
        🍁 www.pranaescueladeyoga.com

         

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          Oct
          14
          Vie
          V FORMACIÓN YOGA DANZA HOLÍSTICO
          Oct 14 a las 19:00 – Oct 16 a las 14:00
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          Prana-Formacion-yogadanza-holistico

          QUINTA FORMACIÓN DE INSTRUCTORES
          DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2022-2023)
           
          INICIO 14 DE OCTUBRE DE 2022
           
          PLAZAS MUY LIMITADAS
          ABIERTO EL PLAZO PARA RESERVA DE PLAZA

          A PARTIR DE OCTUBRE Y DURANTE 8 MESES TE OFRECEMOS UNA FORMACIÓN INTENSIVA Y NOVEDOSA:
           
          Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
           
          Constituirá una experiencia enriquecedora de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
           
          ESTRUCTURA DE LA FORMACIÓN:
           
          El curso de formación cuenta con un total de 200 horas, estructurado en 8 módulos que comprenden: clases teóricas, clases prácticas, tutorías individuales/grupales, seguimiento personalizado, evaluaciones y un retiro (el módulo final se desarrollará en el retiro).
           
          CALENDARIO DE LA FORMACIÓN:
           
          Un fin de semana por mes:
          viernes: (19:00-21:00)
          sábado: (09:00- 20:00)
          domingos: (09:00 -2:00)
           
          Último módulo se realiza en un retiro:
          Fin de semana del retiro: De viernes a las 17:00 a domingo a las 17:00.

          OCTUBRE
          Módulo I
          NOVIEMBRE
          Módulo II
          DICIEMBRE
          Módulo III
          ENERO
          Módulo IV
          FEBERERO
          Módulo V
          MARZO
          Módulo VI
          ABRIL
          Módulo VII
          MAYO
          Módulo VIII
          Viernes 14 Viernes 18 Viernes 16 Viernes 20 Viernes 10 Viernes 10 Viernes 28 Viernes 19
          Sábado 15 Sábado 19 Sábado 17 Sábado 21 Sábado 11 Sábado 11 Sábado 29 Sábado 20
          Domingo 16 Domingo 20 Domingo 18 Domingo 22 Domingo 12 Domingo 12 Domingo 30 Domingo 21

           

          FORMACIÓN CERTIFICADA POR:
           
          Yoga Alliance International (YAI),
          Escuela de Yoga PRANA,
          Asociación Cubana del Yoga (ACY) y
          Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte (Yoga & Música).

          DIRIGIDA FUNDAMENTALMENTE:
           
          – Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines que les permitan profundizar en la comprensión teórico – práctica y enseñanza de este estilo.
           
          – Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
           
          OBJETIVO GENERAL:
           
          Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
           
          OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
           
          1.Profundizar en los fundamentos del Yoga, sus principios, esencia y filosofía. Para así poder aplicarlos y transmitirlos correctamente.
           
          2. Profundizar en los principios, características y fundamentos de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. Para así integrarlos y transmitirlos adecuadamente.
           
          3. Ofrecer herramientas específicas para la práctica y enseñanza del Yoga Danza Holístico, desde un basamento multidisciplinar, con elevado sentido de responsabilidad, compromiso y profesionalidad.
           
          4. Contribuir al desarrollo de conocimientos con creatividad, evolución consciente y experiencias energéticas.
           
          5. Crear un entorno favorable para la práctica y aprendizaje colaborativo.
           
          YOGA DANZA HOLÍSTICO:
           
          Método que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas (karanas), fusionando pranayamas (control de la respiración), concentración (dhrana), mudras, mantras, bandhas, dristhis y meditación (dhyana); modelados por la música que induce a la plasticidad, favoreciendo el despertar, tránsito y desarrollo de los procesos sensoriales, cognitivos y motores. Fusión holística, sistémica progresiva y armónica entre cuerpo-mente-espíritu.
           
          BENEFICIOS QUE OBTENEMOS DE LA PRÁCTICA SISTEMÁTICA DE ESTE ESTILO:
           
          1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
           
          2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
           
          3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
           
          4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
           
          5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
           
          CONTENIDO DE CADA MÓDULO
           
          MÓDULO # 1: Introducción de la Formación. Fundamentos de la tradición, filosofía y ética del Yoga. Evolución histórica y actualidad, principales estilos y sus características. Hatha Yoga profundización de sus particularidades; Danza Moderna, Contemporánea y Folclórica. Sinergias entre Yoga y Danza. Fundamentos del Yoga Danza Holístico. Procesos Sensoriales. Procesos Cognitivos (Básicos y Superiores). Danzas folklóricas africanas: teoría y práctica. Introducción y Desarrollo Chakra 1. Sesiones prácticas Yoga Danza Holístico.
           
          MÓDULO # 2: Anatomía Funcional. Sistemas del cuerpo: Músculo-esquelético, Circulatorio, Linfático, Respiratorio, Digestivo, Inmunológico, Nervioso. Biomecánica del movimiento. Anatomía y Fisiología de la postura y el movimiento aplicadas al Yoga Danza Holístico. Alineamiento Postural. Clasificación y corrección de la Postura. Aportes de la Anatomía, la Fisiología y la Biomecánica al Yoga Danza Holístico. Danzas folklóricas orientales: teoría y práctica. Introducción y Desarrollo Chakra 2. Sesiones prácticas Yoga Danza Holístico.
           
          MÓDULO # 3: La dimensión psicocorporal a través de la postura y el movimiento. La Imagen Corporal: Autopercepción; Propiocepción; Percepción. Fundamentos sobre Pranayamas, Mudras, Bandhas y Dristhis: aplicación en el Yoga Danza Holístico. Bailes latinos I: teoría y práctica. Introducción y desarrollo Chakra 3. Sesiones prácticas Yoga Danza Holístico.
           
          MÓDULO # 4: Principios metodológicos básicos para la sesión de Yoga Danza Holístico. Consideraciones imprescindibles para construir secuencias de asanas en Yoga Danza Holístico. Concepción y desarrollo de secuencias de asanas danzadas. Bailes latinos II: teoría y práctica. Introducción y Desarrollo Chakra 4. Sesiones prácticas Yoga Danza Holístico.
           
          MÓDULO # 5: Estrategias y estilos pedagógicos para la sesión de Yoga Danza Holístico. Ética pedagógica. Ciclos pedagógicos. Proceso de enseñanza aprendizaje. Técnicas de observación, seguimiento y motivación. Elementosacústicos: La voz en una sesión de Yoga Danza Holístico (intensidad, tono, timbre, duración). Composición y estructura de una sesión completa de Yoga Danza Holístico. Danza Contemporánea y Moderna: elementos identitarios I (teoría y práctica). Introducción y Desarrollo Chakra 5. Sesiones prácticas Yoga Danza Holístico.
           
          MÓDULO # 6: Selecciones musicales (ritmo-intensidad-corte-edición), audiciones. Importancia y efectos de la música en la sesión de Yoga Danza Holístico. Danza Contemporánea y Moderna: elementos identitarios II (teoría y práctica). Visión holística del Yoga Danza como estilo de vida. Introducción y Desarrollo Chakra 6. Sesiones prácticas Yoga Danza Holístico.
           
          MÓDULO # 7: Relajación: Definición y beneficios. Relajación física y mental. Posturas de relajación. Técnicas y relajaciones guiadas, aplicación en el Yoga Danza Holístico. Meditación: Definición, fundamentos y beneficios. Tipos de meditaciones. Prácticas de meditación y aplicación en el Yoga Danza Holístico. Trabajo en equipos y grupal: prácticas y correcciones: ejecutar y dirigir al resto del grupo secuencias de asanas danzadas para diferentes partes de una sesión de clase. Introducción y Desarrollo Chakra 7. Sesiones prácticas Yoga Danza Holístico.
           
          MÓDULO # 8: Retiro Vivencial: Aplicación del Yoga Nidra dentro de la parte III de una sesión de Yoga Danza Holístico (Teoría y Práctica). Sesiones prácticas Yoga Danza Holístico. Autopreparación, Presentación y defensa de ejercicio teórico-práctico final. Conclusiones del equipo de profesores. Ceremonia de graduación.
           
          FORMACIÓN IMPARTIDA POR:
           
          Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 35 años de experiencia en la práctica y 30 en enseñanza del Yoga y otras disciplinas afines. Mentora e investigadora activa. Dedicada a labor docente desde (1992), impartida en Cuba, Venezuela, Camerún y España. Graduada de la EVA en Danza Moderna y Folklórica. Formada en Hatha Yoga. Master Yoga Teacher reconocida por la Yoga Alliance International. Licenciada en Cultura Física y Deportes (Titulación homologada en España). III Nivel de Reiki. Diplomada en Cultura Física Terapéutica. Master en Desarrollo. Doctorado Geografía Humana. Otros cursos afines con la formación: Yoga Facial, Técnicas de Meditación, Expresión Corporal y Movimiento Somático, Estética Femenina Integral, Medicina Tradicional China, Taiji – Qigong, Pa- tuan- ching, Stretching Holístico, Gimnasia Suave y Abdominal Hipopresiva, Digitopresión, Masaje Energético Terapéutico (Shiatsu).
           
          Mi canal:
          YuniaYogaDanzaHolístico
           
          Más información:
          Telef: 722309314.
          yuniaceg@gmail.com
           
          ALGUNOS TESTIMONIOS:
           
          – Cursar esta formación, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, conectándome a una nueva visión de sentir el Yoga desde un lugar hermoso, profundo y transformador; algo muy importante que se mantenía oculto en mi interior, “ha inspirado mi desarrollo artístico y creativo” intensificando mi propio desarrollo personal y profesional; es una enseñanza real y pura.
           
          A nivel anatómico, pedagógico, filosófico, teórico-practico transmitido con un propósito y sentido con mucha integridad y valores.
          Recomiendo la formación para una transformación interna y conectar con una misma a un nivel más profundo y sutil, a nivel profesional transmitir desde una practica intensa que implica el asana de forma suave, respetuosa, amorosa, y a la vez progresiva con el cuerpo y el proceso que se instala en él.
           
          Gratitud inmensa a nuestra maestra Yunia Espinosa creadora del método Yoga Danza Holístico: por su entrega, dedicación, fuerza y transmitir con tanta coherencia desde el sentir.
           
          Ella te guía con su dulce acompañamiento a observar tu mente, a sentir tu cuerpo desde adentro y que liberes las formas estáticas fijas y despertar tu cuerpo sensorial.
           
          Con su trato compasivo y amoroso me he sentido apoyada, sostenida y aceptada tal como soy y eso me ha permitido soltar corazas y barreras internas.
          Agradecida el coincidir con mis compañeras que han recorrido el camino conmigo durante estos meses, con las que han ido floreciendo lazos muy bonitos, creando relaciones conscientes de unión lejos de toda competitividad.
           
          Deseo que nuestra maestra mantenga encendida la llama del precioso legado del Yoga Danza Holístico, para que sus enseñanzas sigan aportando luz…. Gracias,
           
          Paloma Guia Palau
           
          – Mi experiencia en la formación de YDH fue muy enriquecedora personal y profesionalmente. Sumar YDH es contar con una herramienta valiosa, organizada e integradora de la filosofía del Yoga y los beneficios de la Danza. Soy Psicóloga y Danzaterapeuta, esta formación me vino como «anillo al dedo» ya que me ayuda a incorporar un camino progresivo con una estructura que sentía faltaba en mis clases o talleres.
           
          Me encanta que aún cuando es un método muy organizado el ánimo de Yunia es que cada alumna/o encuentre su propia manera de integración lo cual es una invitación necesaria para el continuo aprendizaje creador. Recomiendo ampliamente esta formación para toda persona interesada en este maravilloso camino de crecimiento a través del Yoga y la Danza.
           
          Yo realmente estoy muy agradecida de contar con YDH como herramienta que suma muchísimo valor a mis talleres y clases.. me invita a crear.. crecer y soñar.
           
          Irene Gil.
           
          – La formación de YDH ha sido una experiencia transformadora y muy enriquecedora no sólo como herramienta para comprender mejor mi práctica, si no para mostrarme un nuevo mundo de posibilidades que jamás me hubiera planteado.
           
          En este proceso, Yunia ha sido una guía extraordinaria por su capacidad de transmitir y de lograr que uno perciba con claridad todos sus conocimientos.
           
          Por su pasión por la pedagogía por su paciencia y su empatía.
           
          Sin dudas recomiendo esta formación a toda persona que quiera conocer más sobre esta disciplina innovadora tanto si su objetivo es enseñar, o como si es aplicar este método de bienestar integral a su vida diaria.
           
          Eva Kopke.
           
          – Esta formación te lleva a profundizar en tu esencia más pura, resaltando la belleza femenina que cada una llevamos dentro.
           
          Aporta herramientas que te ayudan a liberar y expresar tus sentimientos desde la danza y la escucha al cuerpo.
           
          Herramientas con las que marcarás la diferencia en tu vida desarrollando tu potencial físico, mental y espiritual.
           
          En mi ámbito profesional este curso me ha dado una visión nueva, más dulce y elegante del Yoga, despertado más esa parte creativa en mí.
           
          Con una metodología de trabajo y estructura impecables.
           
          Yoga Danza Holístico es un curso que recomiendo tanto si quieres vivir una experiencia y crecimiento personal, como si quieres profundizar profesionalmente, encontrarás un hermoso camino que te cambiará la vida. Namasté
           
          Lorena Espósito

           


           
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            Oct
            29
            Sáb
            EL ARTE DE MEDITAR
            Oct 29 a las 10:00 – 12:00
            Reservar

             
             

            🕉 EL ARTE DE MEDITAR

             

            Diálogos sobre Meditación con:
             
            Rafael Santamaría, médico, director de Alaya Institute y autor del libro «Meditación: Una guía para serenar la mente y desarrollar la atención»
             
            José Manuel Lorente, director de Prana, Escuela de Yoga y formador de profesores.
             
            📆 Sábado 29 de octubre, de 10 a 12 h.
             
            ✔ SALA DE EXPOSICIONES LONJA DEL PESCADO
             
            (Exposición DOS CAMINOS HACIA LA LUZ de Younes Rahmoun y Josep Ginestar.)
             
            🙏 ENTRADA LIBRE Y GRATUITA
             
            En el marco incomparable de la exposición «DIÁLOGOS: Dos Caminos hacia la Luz» en la que dos artistas de reconocido prestigio como Younes Rahmoun, de Tetuán y Josep Ginestar, de Gata de Gorgos, dialogan entre sí a través de obras que invitan a la quietud y al silencio, hemos sido invitados por la comisaria de la exposición Guillermina Perales a generar un espacio meditativo en sintonía con el espíritu de la misma, donde descubrir y compartir juntos la simplicidad y la belleza de la experiencia meditativa, más allá de todas las ideas preconcebidas y falsos mitos acerca de esta práctica milenaria presente en todas las culturas y tradiciones. Será un espacio abierto de intercambio y creatividad donde, al igual que para la contemplación de las piezas alrededor, os invitaremos a viajar hacia lo más profundo e íntimo, lejos del ruido mental, cerca de la belleza del corazón, honrando lo sagrado en lo cotidiano.

             

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              VIAJE SONORO MEDITATIVO
              Oct 29 a las 18:00
              Reservar

               
               

              VIAJE SONORO MEDITATIVO
              a beneficio de REGALOS DE AMOR

               

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                Nov
                5
                Sáb
                TALLER DE DHRUPAD Y CONCIERTO
                Nov 5 a las 10:00
                Reservar

                 
                 

                TALLER DE INTRODUCCIÓN AL DHRUPAD + CONCIERTO
                con DAVID GONZÁLEZ (VÂSUDEVA)
                 
                «Al cultivar el nāda (sonido) se destruye el karma acumulado, y la mente y la energía vital se funden en la Consciencia Absoluta.»
                 
                Haṭha Yoga Pradīpikā (IV.105)

                 

                El Dhrupad es considerado como el alma de la música de la India, como una forma de Nāda Yoga, y pone el énfasis en mantener la pureza de los rāga y svara (notas). La naturaleza de su música es espiritual e induce sentimientos de paz y contemplación, tanto al intérprete como al oyente. Es uno de los estilos tradicionales de Yoga más eficaces para establecerse con atención plena en el momento presente.
                 
                Este taller es una introducción teórico-práctico al Yoga del sonido en la tradición espiritual y musical de la India, donde vamos a tomar consciencia, para perfeccionar y ampliar la habilidad del mejor y más poderoso instrumento musical: La voz humana. A su vez, nos permitirá sentir el efecto terapéutico de armonización y equilibrio que la práctica del sonido (Nāda sādhana) realiza en nosotros. Para una correcta afinación, nos valdremos del instrumento base-clave de la música en India, el tānpūra, y veremos cómo funciona, tanto el instrumento físico como el virtual (Apple/android).
                 
                PROGRAMA:
                 
                – Introducción al concepto de Nāda, su vínculo con el Yoga y la música clásica de la India (Dhrupad).
                – Cultura vocal: pautas para el canto.
                – Kharaj: exploración de los tonos bajos para la apertura y ampliación del registro vocal.
                – Svara chintam: observación de la nota musical para la búsqueda de la afinación precisa.
                – Ākār: entrenamiento para la estabilidad, libertad y claridad de la voz.
                – Sargam: teoría y práctica en la escala musical india.
                – Tāla: teoría y práctica del patrón rítmico en la música India.
                 
                DIRIGIDO A:
                 
                – Profesores y practicantes de Yoga que quieran conocer y experimentar esta forma de Yoga.
                – Cualquier persona, incluida sin conocimiento previo, interesada en aprender a proyectar-liberar la voz, y conocer su registro adecuado para cantar.
                 
                SOBRE DAVID GONZÁLEZ (VÂSUDEVA)
                 
                Se ha formado en España, India y Nepal y en distintos estilos de Yoga y música. Destaca su aprendizaje con los grandes maestros como Swami Satyananda Saraswati, máximo exponente de Yoga en habla hispana, y Gundecha brothers, representantes de Dhrupad a nivel mundial. Desde 2019 hasta hoy está inmerso, de manera ininterrumpida, en el estudio y práctica de Dhrupad con una de las voces femeninas más importantes de la música clásica de nuestros días: Janhavi Phansalkar.
                En la actualidad colabora con distintas asociaciones y escuelas donde trasmite esta milenaria forma de Yoga
                 
                CUÁNDO: Sábado 5 de Noviembre 2022
                 
                DÓNDE: Arunachala, Advaita Yoga Center (Castalla/ALICANTE)
                 
                HORARIO: Taller de 10 a 14 h. / Concierto 17 h.
                 
                PRECIO: Taller 40 € / Concierto 15 € / Taller + Concierto + Comida India 50 €
                 
                INFORMACIÓN Y RESERVAS: 640 85 49 91 (José Manuel)

                 

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                  TALLER DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
                  Nov 5 a las 18:00 – 20:30
                  Reservar

                   
                   

                  TALLER DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
                  con Pablo Cortés

                   

                  La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MANAS: mente y TRAYATI: liberar. Es una vibración que ayuda a proteger y liberar nuestra mente. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti.
                   
                  No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras.
                   
                  En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.
                   
                  Si quieres más información, no dudes en contactarme.
                   
                  Un fuerte abrazo.
                  Pablo

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                    Nov
                    18
                    Vie
                    RETIRO DE YOGA EN ARUNACHALA
                    Nov 18 a las 18:00 – Nov 20 a las 15:00
                    Reservar

                     
                     

                     

                    DESCANSANDO EN LA QUIETUD
                    RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN

                    Te propongo un viaje hacia ti mism@.
                     
                    Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
                     
                    Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
                     
                    La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
                     
                    Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
                     
                    Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
                     
                    Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.
                     
                    CUÁNDO: 18, 19 Y 20 Noviembre 2022
                    DÓNDE: Arunachala Advaita Yoga Center, Castalla (Alicante)
                    PRECIO: 195 euros TODO INCLUÍDO

                     

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