Próximos Talleres

Jun
29
Sáb
REPROGRAMA TU SUBCONSCIENTE
Jun 29 a las 10:00 – Jun 30 a las 14:00
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FORMACIÓN «REPROGRAMA TU SUBCONSCIENTE»
Impartido por Daniel Puig Orduña
 
Para información y reserva de plaza consultar: https://los.one/LiberaTuMente
 

TALLER DE REAJUSTE VITAL
Jun 29 a las 11:00 – 13:00
Reservar

 
 

TALLER DE REAJUSTE VITAL
«Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»

El 29 de junio a las 11h volvemos con el taller de Reajuste Vital por Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso.
 
Te invitamos a participar de esta sesión de reajuste vital, la danza, la música, los chakras movimientos que reajustan el alma, conecta con lo que de verdad eres meditación en movimiento.
 
Os proponemos danzar la energía de vishudi chakra, expresión de la creatividad, expresión del ser.
 
Utilizaremos la danza, el sonido y los intrumentos para conectar con lo que llega a nosotros desde nuestros ancestros.
 
Quinto Chakra «Resonancia con el ser»
 
Elemento: Éter
 
Color: Azul claro, verde azulado
 
Función sensorial: Oído
 
Sonido y Mantra: Vocal “E” en clave de Sol, Mantra: Ham
 
Correspondencias: Cuello, cervical, barbilla, orejas, aparato del habla (Voz), conductos respiratorios, bronquios, zona superior de los pulmones, esófago, brazos.
 
Glándulas correspondientes: Tiroides: desempeña una función importante para el crecimiento del esqueleto y los órganos internos; se encarga del equilibrio entre el
crecimiento físico y psíquico y regula el metabolismo, la forma y la velocidad en la que transformamos nuestro alimento en energía, y en qué consumimos dicha energía; regula el metabolismo del yodo y el equilibrio del calcio en la sangre y los tejidos.
 
Símbolo: Loto de 16 Pétalos
 
Aromaterapia: Salvia Eucalipto
 
Piedra: Turquesa, Aguamarina, Calcedonia
 
Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
Horario: Sábado 4 de mayo de 11h a 13h
Aportación: 15€
Info y reserva: 659649554 y 686504341

 

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    Jul
    5
    Vie
    TALLER DE ACROYOGA
    Jul 5 a las 19:30 – 21:30
    Reservar

     
     

    TALLER DE ACROYOGA
    impartido por Francisco Lencina

    Viernes 5 de julio Acroyoga en Prana para todos, adultos y familias con niños.
     
    Una tarde mágica repleta de diversión y juegos.
     
    El Acroyoga crea momentos de conexión, equipo y comunidad.
     
    No importa si no tienes experiencia o vienes solo ya que Acroyoga crea conexión, equipo y comunidad.
     
    Para niños y adultos de todas las edades.
     
    Viernes 5 de julio en Sala Radha Krishna a las 19:30h (duración 2 horas)
    Precio: 10€/adulto y 5€/niño (niños de 3, 4 o 5 años gratis)
    Información sobre el centro y reservas 639520952
    Información Acroyoga 645184543

     

     

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      Jul
      7
      Dom
      ASHTANGA VINYASA WORKSHOP
      Jul 7 a las 10:30 – 13:30
      Reservar

       

      Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

      Sunday 7 July 10:30-13:30
      Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
      25€
       
      Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
       
      Tap into your power and cultivate it with sweet care
      to purify and expand your awareness of greater truth.

       
      Class description:
       
      Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
       
      During this workshop there will be given time and care to give thought to the philosophy and a modern understanding of living spirituality. As a second part of the workshop we will take time to learn how to coach ourselves through the example of a few randomly chosen individual students, or those that already come with a particular question, to improve the practice of postures or transitions. After that we will build up into an intense ashtanga flow, to challenge our energetic purification and expansion.
       
      The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
       
      About the teacher:
       
      Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
       
      Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
       
      Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
       
      Facebook: Yoga Alicante / El Campello

       

       

      Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

      Domingo 7 de Julio 10:30-13:30
      Sala Radha Krishna Calle Segura 21, Alicante
      25 €
       
      El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
       
      Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
      para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.

       
      Descripción de la clase:
       
      Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
       
      Durante este taller se le dará tiempo y cuidado para reflexionar sobre la filosofía y una comprensión moderna de la espiritualidad actual. Como segunda parte del taller, tomaremos tiempo para aprender a entrenarnos a nosotros mismos a través del ejemplo de algunos practicantes individuales elegidos al azar, o aquellos que ya vienen con una pregunta en particular, para mejorar la práctica de posturas o transiciones. Después de eso, nos convertiremos en un fluido intenso de ashtanga, para desafiar nuestra purificación y expansión energética.
       
      El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
       
      Sobre la profesora:
       
      Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
       
      Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
       
      Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
       
      Facebook: Yoga Alicante / El Campello

       

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        Jul
        19
        Vie
        MEDITACIONES ACTIVAS OSHO
        Jul 19 a las 19:30 – 21:00
        Reservar

         
         

        MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
        Facilitadas por Diana Bonetti

        Próximo Taller de Meditaciones Activas de Osho por Diana Bonetti el 19 de julio, viernes.
         
        Descubre todo lo que las Meditaciones Activas pueden hacer por ti!
         
        En la actualidad necesitamos una vía que nos ayude a equilibrar cuerpo-mente, permitirnos la catarsis necesaria para aligerar el corazón, para sacar afuera las supresiones.
         
        Si el corazón se vuelve liviano y sin cargas, el centro de conciencia es empujado más abajo; llega al ombligo.
         
        El ombligo es la fuente de la vitalidad, la fuente de la semilla de la cual todas las cosas vienen.
         
        “Sólo el presente está vivo. Cuando estás aquí-ahora, la vida fluye en ti”
        OSHO
         
        Para saber más, visita la siguiente página:

        Meditaciones Activas OSHO


         
        Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 19 de Julio, en Calle Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!!!
         
        Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia
         
        Promoción: Aportación 10 euros “Paga 1 disfrutan 2”
         
        Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya. ¡Se agotan rapidísimo!
         
        Contacto: Diana Bonetti, Chidananda 601 31 80 36
         
        Infinito abrazo de Luz

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          Jul
          20
          Sáb
          LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES
          Jul 20 a las 16:30 – 20:30
          Reservar

           
           

          ¿Qué diferencia estos Talleres de Constelaciones de los demás?
           
          Todos los asistentes al Taller, realizarán su trabajo personal, constelen o no…No eres un mero observador, tu participación será activa.
           
          Los asistentes realizaran los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas de Conciencia, y/o «darse cuenta» del tema a constelar.
           
          El tema que elegimos para este “Encuentro de Almas”, son las posibles causas de “No Tener Pareja”.
           
          No tener pareja o ser soltera o soltero, es un destino a veces reversible, sobre todo, cuando se asiente a ello o se conocen las causas para poder resolverlas.
           
          Enumeraré las siguientes causas posibles más frecuentes de no tener pareja:
           
          1. Por un trauma de la infancia
          2. Por una fijación en el Desarrollo Psicológico
          3. Por mandatos parentales
          4. Por promesas tempranas
          5. Por intrincación
           
          Los ejercicios sistémicos que realizaremos durante el Taller, nos mostraran la o las causas, pudiendo tomar nuevas decisiones a partir de hacer conscientes las causas.
           
          También podrás realizar tu Constelación Personal, sobre la cuestión que necesites tratar, más allá del tema central del Taller.
           
          Y como siempre terminamos con un restaurador Yoga Nidra (Sueño Consciente)
           
          Aportación
           
          Participar 15 euros
          Participar y Constelación Personal 50 euros
          Alumnos 40 euros
           
          Recuerda que puedes asistir con un acompañante que no haya asistido a un Taller de Diana, de forma Gratuita.
           
          Facilita Diana Bonetti, (Chidananda), Consteladora Familiar, Profesora de Yoga, Maestra de Reiki Usui, Maestra de Registros Akáshicos, Monitora Meditaciones Activas OSHO, Terapeuta en Terapia Regresiva, Maestra Educación Infantil
           
          Visita la siguiente página para más información sobre Las Nuevas Constelaciones Familiares:
           

          Constelaciones Familiares


           
          Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
           
          Informes & Reserva: 601 – 31 80 36
           
          Largo abrazo de Luz. Namasté

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            Ago
            12
            Lun
            INVERSIONS 1 WEEK
            Ago 12 a las 9:30 – 11:00
            Reservar

             
             

            INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
            Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

            Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
            Instructor: Silke Mehler
            Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
            Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
            More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
            Available languages: English, spanish, german, dutch
             
            Short description of the course:
             
            During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
             
            With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
             
            As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
             
            The benefits of this practice are:
             
            Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
             
            Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
             
            Tap into your power and cultivate it with sweet care
             
            Build/maintain strength and flexibility
             
            Improve alignment and coordination
             
            Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
             
            Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
             
            Who would enjoy this course:
             
            Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
             
            People that enjoy to de-stress in a fun active way
             
            People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
             
            People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

            CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
            Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

            Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
            Instructor: Silke Mehler
            Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
            Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
            Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
            Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
             
            Breve descripción del curso:
             
            Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
             
            Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
             
            Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
             
            Los beneficios de esta práctica son:
             
            Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
             
            Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
             
            Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
             
            Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
             
            Mejorar la alineación y coordinación.
             
            Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
             
            Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
             
            Quién disfrutaría de este curso:
             
            Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
             
            Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
             
            Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
             
            Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

             

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              Ago
              13
              Mar
              INVERSIONS 1 WEEK
              Ago 13 a las 9:30 – 11:00
              Reservar

               
               

              INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
              Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

              Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
              Instructor: Silke Mehler
              Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
              Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
              More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
              Available languages: English, spanish, german, dutch
               
              Short description of the course:
               
              During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
               
              With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
               
              As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
               
              The benefits of this practice are:
               
              Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
               
              Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
               
              Tap into your power and cultivate it with sweet care
               
              Build/maintain strength and flexibility
               
              Improve alignment and coordination
               
              Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
               
              Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
               
              Who would enjoy this course:
               
              Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
               
              People that enjoy to de-stress in a fun active way
               
              People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
               
              People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

              CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
              Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

              Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
              Instructor: Silke Mehler
              Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
              Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
              Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
              Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
               
              Breve descripción del curso:
               
              Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
               
              Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
               
              Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
               
              Los beneficios de esta práctica son:
               
              Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
               
              Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
               
              Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
               
              Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
               
              Mejorar la alineación y coordinación.
               
              Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
               
              Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
               
              Quién disfrutaría de este curso:
               
              Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
               
              Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
               
              Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
               
              Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

               

                INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA

                Nombre (requerido):

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                Ago
                14
                Mié
                INVERSIONS 1 WEEK
                Ago 14 a las 9:30 – 11:00
                Reservar

                 
                 

                INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
                Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

                Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
                Instructor: Silke Mehler
                Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
                Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
                More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                Available languages: English, spanish, german, dutch
                 
                Short description of the course:
                 
                During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
                 
                With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
                 
                As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
                 
                The benefits of this practice are:
                 
                Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
                 
                Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
                 
                Tap into your power and cultivate it with sweet care
                 
                Build/maintain strength and flexibility
                 
                Improve alignment and coordination
                 
                Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
                 
                Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
                 
                Who would enjoy this course:
                 
                Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
                 
                People that enjoy to de-stress in a fun active way
                 
                People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
                 
                People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

                CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
                Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

                Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
                Instructor: Silke Mehler
                Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
                Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
                Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
                 
                Breve descripción del curso:
                 
                Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
                 
                Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
                 
                Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
                 
                Los beneficios de esta práctica son:
                 
                Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
                 
                Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
                 
                Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
                 
                Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
                 
                Mejorar la alineación y coordinación.
                 
                Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
                 
                Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
                 
                Quién disfrutaría de este curso:
                 
                Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
                 
                Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
                 
                Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
                 
                Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

                 

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                  Ago
                  15
                  Jue
                  INVERSIONS 1 WEEK
                  Ago 15 a las 9:30 – 11:00
                  Reservar

                   
                   

                  INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
                  Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

                  Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
                  Instructor: Silke Mehler
                  Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
                  Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
                  More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                  Available languages: English, spanish, german, dutch
                   
                  Short description of the course:
                   
                  During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
                   
                  With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
                   
                  As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
                   
                  The benefits of this practice are:
                   
                  Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
                   
                  Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
                   
                  Tap into your power and cultivate it with sweet care
                   
                  Build/maintain strength and flexibility
                   
                  Improve alignment and coordination
                   
                  Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
                   
                  Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
                   
                  Who would enjoy this course:
                   
                  Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
                   
                  People that enjoy to de-stress in a fun active way
                   
                  People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
                   
                  People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

                  CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
                  Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

                  Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
                  Instructor: Silke Mehler
                  Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
                  Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
                  Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                  Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
                   
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                  Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
                   
                  Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
                   
                  Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
                   
                  Los beneficios de esta práctica son:
                   
                  Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
                   
                  Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
                   
                  Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
                   
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                  Quién disfrutaría de este curso:
                   
                  Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
                   
                  Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
                   
                  Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
                   
                  Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

                   

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