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11
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METODOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA
Oct 11 a las 19:00 – Oct 13 a las 14:00
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METODOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA
con Danilo Hernández

 

Este seminario intensivo está dirigido a todos aquellos practicantes de yoga que deseen introducirse y profundizar en los aspectos fundamentales de la Respiración y el Pranayama.
 
Uno de los terrenos que trabaja el Hatha Yoga es el de la Respiración, principalmente en dos niveles. El primero de ellos concierne a la rehabilitación o recuperación de la respiración natural. El segundo de los niveles es el Pranayama, conjunto de técnicas cuya finalidad es la de potenciar la capacidad respiratoria, incrementar la energía vital y reestablecer el equilibrio energético que proporcione un estado mental claro, sereno y ecuánime.
 
Por otro lado asanas y respiración están íntimamente relacionados, siendo imprescindible el dominio de la respiración para poder progresar en la práctica.
 
La manera de transmitir de Danilo Hernández destaca por su precisión, su profundidad y sentido del humor. El enfoque realista que hace de la práctica del Yoga facilita su incorporación a la vida cotidiana de una forma natural, proyectándose en todo lo que realizamos y vivimos.
 
PROGRAMA
– FISIOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN
– MECÁNICA DE LA RESPIRACIÓN
– RESPIRACIÓN Y ENERGÍA
– CLASES DE RESPIRACIÓN
– REHABILITACIÓN DE LA RESPIRACIÓN
– ASANAS Y RESPIRACIÓN
– RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN
– PRANAYAMA: EJERCICIOS PREPARATORIOS, INTERMEDIOS Y AVANZADOS
– PSIOCOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN
– TÉCNICAS DE MEDITACIÓN EN LA RESPIRACIÓN
 
FECHA: 11, 12 y 13 de Octubre 2019
 
APORTACIÓN: 130 euros. Alumnos de PRANA 110 euros
 
SWAMI DIGAMBARANANDA (DANILO HERNÁNDEZ)
 
Discipulo de Swami Satyananda y Swami Niranjanananda. Dedicado a la enseñanza del yoga desde 1975, lo que le convierte en uno de los pioneros en nuestro país. Profesor titulado por la Sivananda Forest Academy de Quebec,Canadá en 1975. Iniciado en la tradición de Karma Sannyasa por su maestro Paramahamsa Satyananda (de quien recibe el nombre de Swami Digambarananda Saraswati), India, 1987. Reconocido como Yogacharya (maestro de yoga) en 1993 por la «International Yoga Fellowship Movement» y la Bihar School of Yoga» de Munger, India. Fundador de «Bindu» Escuela de Yoga de Chamartín, en Madrid. Autor del libro «CLAVES DEL YOGA» Teoría y Práctica. Editado por la liebre de Marzo. Swami Digambar dirige regularmente cursos de Yoga en España y en Sudamérica.

 

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    MEDITACIONES ACTIVAS OSHO
    Oct 11 a las 19:30 – 21:00
    Reservar

     
     

    MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
    Facilitadas por Diana Bonetti

    Abriendo aún más nuestro corazón para recomenzar en este nuevo año lectivo 2019/2020, con las Maravillosas Meditaciones Activas del Místico Contemporáneo OSHO.
     
    Este año te traemos una selección mágica, de las Meditaciones Activas más practicadas en Pune, India, además compartiremos enseñanzas de Osho, de modo interactivo.
     
    La Meditación seleccionada para el Viernes 11 de Octubre es:

    “CHAKRA DANCE”, “La Danza de los Chakras”:

    Danza en los Chakras de forma juguetona, permitiéndote Ser, ser espontánea y natural y al silenciarte, recuerda que tú eres el Testigo, de todas estas diferentes energías.
     
    Para saber más, visita la siguiente página:
     

    Meditaciones Activas OSHO

    “Sólo el presente está vivo. Cuando estás aquí-ahora, la vida fluye en ti” OSHO

    Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 11 de Octubre, en Calle Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!
     
    Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia, Consteladora Familiar, Profesora Yoga Integral, Maestría en Registros Akáshicos, Maestría en Reiki Usui, Terapeuta en Terapia Regresiva, Maestra en Educación Infantil
     
    Aportación: 10 euros
     
    Puedes asistir con un amigo/a que no haya realizado un Taller con Diana
     
    Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya. ¡Se agotan rapidísimo!
     
    Contacto: Diana Bonetti, Chidananda 601 31 80 36
     
    Infinito abrazo de Luz

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      Oct
      25
      Vie
      TALLER DE ACROYOGA MULTINIVEL
      Oct 25 a las 19:30 – 21:30
      Reservar

       
       

      TALLER DE ACROYOGA MULTINIVEL
      impartido por Francisco Lencina

      El viernes 25 de octubre tendremos un taller de Acroyoga de mano de Francisco Lencina, para todos los niveles, tanto si ya tienes práctica como si estás empezando o quieres iniciarte. El Acroyoga es una dinámica forma de practicar yoga en equipo, requiere de tu concentración, fuerza, equilibrio y conexión.
       
      Exploraremos y descubriremos nuevos retos y formas de conocernos a través de la confianza en uno mismo y en los demás.

       

       

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        Oct
        26
        Sáb
        TALLER DE REAJUSTE VITAL
        Oct 26 a las 11:00 – 13:00
        Reservar

         
         

        TALLER DE REAJUSTE VITAL
        CONECTANDO CON LA MADRE TIERRA

        El sábado 26 de octubre volvemos a conectar con la Danza de la Existencia a través de la Sesión de Reajuste Vital con Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso. Danzaremos de Mulhadar Chakra, el chakra raiz que nos conecta con la energía de la madre tierra.
         
        «Conectaremos con la energía de la tierra, la fuerza que nos sostiene , el poder de aceptar nuestro ser, confiando en el sostén de la madre tierra.»

         

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          Nov
          2
          Sáb
          FORMACIÓN REGISTROS AKÁSHICOS I Y II
          Nov 2 a las 10:30 – Nov 3 a las 21:00
          Reservar

           
           

          Método Tradicional de la
          ESCUELA ESPAÑOLA DE REGISTROS AKÁSHICOS

          Los Registros Akáshicos, son una dimensión de la Consciencia y en esta dimensión es donde está contenido el registro vibratorio de cada alma a lo largo de toda su vasta existencia.
           
          Todo lo pensado, dicho o no dicho, lo vivido, lo no comprendido, el momento de la muerte de cada vida humana, está impreso, en el “Libro de la Vida del Alma”, y es a través de los Registros Akáshicos que accedemos a esa información.
           
          Es la memoria de todo lo que ha acontecido, desde el inicio de los tiempos, allí se almacenan todos los conocimientos, y vivencias del Universo
           
          ¿Quiénes pueden realizar esta Formación?
           
          Toda persona que lo desee puede realizar este curso.
           
          Con Amor ❤️ y en la Luz. 💫
           
          Todos, tenemos la capacidad de conectar con nosotros mismos, con nuestro Ser de Luz, de ir hacia nuestro interior, sin la necesidad de tener un don, que nos convierta en alguien “especial”.
           
          La Formación en Registros Akáshicos es una práctica vivencial y transformadora.
           
          Más allá de ideologías o creencias, todos podemos acceder, sin intermediarios al “Libro de nuestra Alma”.
           
          Aprenderemos a dejarnos guiar por nuestra Intuición Divina, a escuchar los sabios mensajes de nuestros Guías y Yo Superior.
           
          Compartiremos técnicas, ejercicios y meditaciones, para regular la energía en los 7 Chakras Físicos, para la Reconexión y Activación de nuestra Estrella Álmica y Estrella de la Tierra.
           
          Experimentaremos la paz, que produce el anclar en nuestro corazón, las energías de luz del Cielo y de la Tierra.
           
          Obtendremos herramientas para retomar la Misión de nuestra Alma, sanando las viejas heridas de ésta u otras vidas.
           
          La Fase Inicial, se compone de la Fase I y II,
           
          Pincha en los siguientes enlaces para más información:
           
          https://chidanandadesarrollopersonal.com/registros-akashicos/fase-1-inicial/
          https://chidanandadesarrollopersonal.com/registros-akashicos/fase-2-inicial/
           
          Se entregará Manual y Diploma de La Escuela Española de Registros Akáshicos, Pdf y Meditaciones.
           
          Reserva tu plaza antes del 15 de septiembre y benefíciate de la “Promoción Especial” Formación Inicial, Fase I y II 250 euros.-
           
          Fórmate en Chidananda Desarrollo y Bienestar Personal, en la prestigiosa Escuela, “Prana Escuela de Yoga”, con más de 25 años de experiencia.
           
          Imparte Diana Bonetti: *Maestra de Registros Akáshicos, titulada y Miembro de la Escuela Española de Registros Akáshicos, Madrid. *Profesora de Yoga Integral titulada por Prana Escuela de Yoga Alicante, reconocido por APYIA y FEDEFY. Formación avalada por Yoga Alliance International. *Facilitadora Meditaciones Activas OSHO Gautama Multiversity Italia. *Monitora Meditaciones Activas Bioperson, Instituto de Desarrollo y Meditación, Madrid. *Maestra y Terapeuta Reiki Usui, por Federación Española de Reiki. Madrid. *Consteladora Familiar, Capacidad Consteladora por Instituto de Constelaciones Familiares Brigitte Champetier de Ribes. Madrid. *Maestra Infantil, Argentina (Titulación homologada en España). *Terapeuta de Terapia Regresiva • Estudio e Investigación de estados expandidos de conciencia, experiencias cercanas a la muerte y asistencia al moribundo, con el Dr. Juan José López Martínez. Murcia.
           
          Preguntas, dudas e inscripción contacta por email: chidanandadesarrollopersonal@gmail.com o
          llámanos y/o whatsApp a 601 31 80 36
           
          Namasté

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            Nov
            8
            Vie
            MEDITACIONES ACTIVAS OSHO
            Nov 8 a las 19:30 – 21:00
            Reservar

             
             

            MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
            Facilitadas por Diana Bonetti

            Las Maravillosas Meditaciones Activas del Místico Contemporáneo OSHO, a tu alcance.
             
            Este año te traemos una selección mágica, de las Meditaciones Activas más practicadas en Pune, India, además compartiremos enseñanzas de Osho, de modo interactivo.
             
            La Meditación seleccionada para el viernes 8 de Noviembre es

            «Kundalini Osho»:

            Vibra, danza, libérate, silénciate
             
            Para saber más, visita la siguiente página:
             
            https://chidanandadesarrollopersonal.com/meditaciones/meditaciones-activas-osho/

            “Sólo el presente está vivo. Cuando estás aquí-ahora, la vida fluye en ti” OSHO

            Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 8 de Noviembre, en Calle Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!
             
            Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia, Consteladora Familiar, Profesora Yoga Integral, Maestría en Registros Akáshicos, Maestría en Reiki Usui, Terapeuta en Terapia Regresiva, Maestra en Educación Infantil
             
            Aportación: 10 euros
             
            Puedes asistir con un amigo/a que no haya realizado un Taller con Diana
             
            Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya. ¡Se agotan rapidísimo!
             
            Contacto: Diana Bonetti, Chidananda 601 31 80 36
             
            Infinito abrazo de Luz

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              Nov
              9
              Sáb
              PRESENTACIÓN CURSO VEDANTA
              Nov 9 a las 19:30 – 21:00
              Reservar

               
               

              TALLER DE ACROYOGA MULTINIVEL
              impartido por Marta Aguirre

              El próximo 9 de noviembre tenemos una cita con la Charla Presentación del Curso de Vedanta a las 19.30 horas.
               
              Esta charla nos introducirá en el Curso Vedanta que
              Marta Aguirre impartirá.en la escuela.
               
              Este curso está diseñado con el objetivo de permitir acceder al conocimiento de la Mente. Se estudiarán textos y se aprenderán técnicas, que facilitarán la comprensión de una sabiduría de miles de años y que da respuesta a los interrogantes con los que se enfrenta el buscador espiritual, tanto en su práctica del Yoga como en su vida.
               
              En la charla recibiréis más información.
               
              ¡Os esperamos!
               
              Marta Aguirre
              «La causa del dolor es la ignorancia»Buda
              www.martayolandaguirre.wixsite.com

               

               

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                Nov
                16
                Sáb
                TALLER DE YOGA Y FÍSICA
                Nov 16 a las 9:00 – 14:00
                Reservar

                 
                 

                Taller de Física y Yoga. Dos lenguajes. Las mismas Leyes.
                impartido por Chakor Gracia Segura.

                ¿Cómo encontrar puntos de referencia en el camino espiritual reforzados con analogías para con las leyes de la Física? ¿Cómo entenderlos? ¿Cómo aplicarlos?
                 
                Parte teórica
                 
                Hará alusión a los siguientes aspectos:
                 
                Sentando las bases. Fuerza gravitatoria. Primer charka. Muladhara. 4 pétalos. Los cuatro planos de la Cábala. Los cuatro palos del Tarot. El viaje del Loco. Los cuatro puntos cardinales. La torre de Pisa. La Madre Tierra. Galileo Galilei. El método científico. Dogmatismo frente a experimentación. Equilibrio. Isaac Newton. La manzana y la Luna. La reconciliación del Cielo y la Tierra. Requisitos para avanzar en el camino espiritual. Fuerza eléctrica. Segundo chakra. Swadhistana. Fuerza magnética. Cuarto chakra. Anahata. Energía masculina y femenina. Resonancia. Kundalini. Tercer chakra. Manipura. Pureza. Liberación.
                 
                Parte práctica
                 
                Incorporará los siguientes elementos:
                 
                Ritual chamámico. Invocación de los espíritus elementales. Meditación primer chakra. Respiración alterna o armónica. Respiración vibratoria o pránica. Ejercicios físicos preparatorios de Yoga y Chi-Kung con encaje de movimiento y respiración con enfoque (drishti). Yoga dinámico, integrando la fuerza, la fluidez, la dirección y la respiración. La vida es un fluir. No empujamos el río. Tampoco pretendemos detenerlo. Vinyasa. Yoga estático, asanas, alternancia entre actividad y descanso, buscamos sintonizar el cuerpo (energético) a través de la actuación sobre las glándulas endocrinas (chakras), y conciliando los opuestos (Ha-Sol y Tha-Luna). La vida es un estar. Hatha. Yoga Nidra. Correspondencia entre chakras y fuerzas de la Naturaleza. Mantra para la conciliación de la energía masculina y la femenina; energía eléctrica y magnética.
                 
                PROGRAMA (orientativo):
                 
                De 9:00 a 11:45: parte práctica.
                De 11:45 a 12:15: descanso.
                De 12:15 a 14:00: parte teórica, apoyada en dos presentaciones de Power Point que se proyectarán. Posibilidad de cerrar con práctica de Kapalabati pranayama.

                 

                 

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                  CURSO DE MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
                  Nov 16 a las 10:00 – Nov 17 a las 13:00
                  Reservar

                   
                   

                  CURSO DE MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
                  impartido por Francisco Lencina

                  Nuevo curso de Masaje Yoga Thai en Prana, Escuela de Yoga con Francisco Lencina, donde aprenderás a realizar un antiguo masaje lleno de posibilidades para el bienestar de todos.
                   
                  El curso incluye manual con ilustraciones y consejos prácticos, certificado de asistencia con el sello de la escuela y mucha práctica en constante observación para garantizar un aprendizaje y un desarrollo profesional.
                   
                  Este tipo de trabajo se complementa con la meditación, el yoga y cualquier actividad que requiera atención plena hacia uno mismo y hacia los demás.
                   
                  Si estás interesad@ en saber más sobre el masaje, puedes ponerte en contacto con Francisco Lencina (645184543) y resolver cualquier duda.
                   
                  Si deseas más información sobre la Escuela Prana o reservar tu plaza puedes llamar al 639520952.
                   
                  Al reservar tu plaza para el curso recibirás por email el programa con un resumen de lo que aprenderás.
                   
                  Fechas: sábado 16, domingo 17, sábado 23 y domingo 24 de noviembre (sábado intensivo de 10h a 17:30h con un descanso para comer, domingos de 10h a 13h)
                   
                  Precio: 250€ (reserva de plaza 50€ y puedes abonar el curso en 2 veces)

                   

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                    Nov
                    22
                    Vie
                    SESIÓN DE YOGA IYENGAR
                    Nov 22 a las 19:30 – 21:30
                    Reservar

                     
                     

                    SESIÓN DE PRÁCTICA DE YOGA IYENGAR
                    Facilitadas por Maite Durá

                    El viernes 22 de noviembre tendremos una bonita experiencia con Maite Durá Profesora de Yoga Iyengar
                     
                    «Soy practicante de Yoga Iyengar desde hace unos quince años y profesora certificada desde 2015. Ante todo soy practicante de Yoga y ser profesora ha formado parte de la evolución y transformación que supuso comenzar a practicar y continuar practicando hasta ahora.
                    Sobre el Yoga Iyengar podéis encontrar mucha información objetiva en la página web de la AEYI, https://aeyi.org/, en internet o en los numerosos libros publicados por BKS Iyengar y su familia. Y digo esto por no volcar aquí esa información y contar algo más subjetivo y referido a mi experiencia como practicante. Hubo un aspecto de la práctica de Yoga Iyengar que me atrapó enseguida, la exactitud, la precisión con la que me indicaban que debía colocar mis pies, mis brazos, referidos al antideslizante, a la pared, al espacio en un sentido amplio (mi formación como escultora y mi trabajo como interiorista conectó rápidamente en este sentido). Me costó mucho más permanecer en las posturas y dirigir mi atención al lugar concreto que me indicaba el profesor, implicando mi mente en esa acción.
                     
                    En esta sesión de práctica trabajaremos la alineación en las posturas de pie observando estos dos aspectos que he indicado arriba, la precisión y la implicación de la mente en la acción que realizamos.
                     
                    La sesión de práctica está dirigida a personas que nunca hayan practicado yoga antes, a practicantes de otros sistemas y también a personas que practiquen Yoga Iyengar.»

                     
                    Maite Durá

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