Próximos Talleres

Abr
24
Vie
RETIRO VIVENCIAL
Abr 24 a las 18:00 – Abr 26 a las 15:00
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YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
RETIRO VIVENCIAL FIN DE SEMANA

con JOSE MANUEL LORENTE (Shankara)

Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
 
El Retiro estará conducido por:
 
JOSE MANUEL LORENTE es profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor Formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
 
Será en la masía rural LA BUENA VIDA cerca de Pinoso, Alicante los días 24, 25 y 26 de abril.
 
Aportación: 195 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
 
Precio especial para alumn@s de PRANA: 175 euros.
 
PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!
 
Programa aproximado:
 
VIERNES 24
 
18,00 h. Llegada y acomodación.
19,00 h. Práctica de Yoga Suave y Meditación KAYA STHAIRYAM.
20,45 h. Horario y Normas del Retiro.
21,00 h. Cena.
22,30 h. La Postura de Meditación. Meditación ANAPANA SATI YOGA.
 
SÁBADO 25
 
08,00 h. Meditación ANTAR MOUNA (fase 1) y Variantes del Saludo al Sol.
09,00 h. Desayuno.
10,30 h. Satsang, Caminata Consciente y Meditación del Árbol.
14,00 h. Comida.
17,30 h. Yoga Nidra, relajación profunda.
19,00 h. PRÁCTICA DE YOGA INTEGRAL con Meditación ANTAR MOUNA (fase 2).
21,00 h. Cena.
22,30 h. Meditación TRATAKA con velas.
 
DOMINGO 26
 
08,00 h. Meditación AJAPA JAPA y Variantes del Saludo al Sol.
09,00 h. Desayuno.
10,30 h.Satsang, Caminata Consciente y Meditación del Árbol.
11,30 h. PRÁCTICA DE YOGA INTEGRAL con meditación NADA ANUSANDHANA.
14,00 h. Comida y Despedida

 

    INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA

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    Dic
    17
    Vie
    RETIRO YOGA INTEGRAL
    Dic 17 a las 18:00 – Dic 19 a las 15:00
    Reservar

     
     

    RETIRO YOGA INTEGRAL
    Descansa – Conecta – Comparte
    con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA

    Un fin de semana en un entorno de naturaleza y silencio, una oportunidad para vivir el Yoga en compañía.
     
    Meditaciones Estáticas y Dinámicas, Sesiones de Yoga Integral, Prácticas Energéticas y Respiratorias, Relajación Profunda (Yoga Nidra), Danza Reajuste Vital, Paseos Meditativos, etc…
     
    Sabrosa y nutritiva comida vegetariana elaborada por nuestros anfitriones Sammy y Rob.
     
    PLAZAS MUY LIMITADAS
     
    17-18-19 DICIEMBRE
     
    LA BUENA VIDA, PINOSO
     
    APORTACIÓN: 220 euros / 195 (alumnos PRANA)
     
    ACTIVIDADES FACILITADAS POR:
     
    * JOSÉ MANUEL LORENTE, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA y formador de
    Profesores.
     
    * FRANCISCO ROS, profesor titular en PRANA, ESCUELA DE YOGA y miembro
    del Equipo de Tutores de la Formación.
     
    VIERNES 17
    18,00 h. LLEGADA Y ACOMODACIÓN.
    19,00 h. Yoga Integral con meditación Chakra Breathing.
    21,00 h. CENA.
    22,30 h. Cine Consciente.
     
    SÁBADO 18
    08,00 h. Meditación Ajapa Japa y Saludo a la Luna, Chandra Namaskar.
    09,00 h. DESAYUNO.
    10,00 h. Paseo meditativo con Fran Ros.
    11,30 h. Yoga Integral con meditación Mandala.
    14,00 h. COMIDA.
    17,00 h. Yoga Nidra, relajación profunda.
    18,00 h. Prácticas de Desbloqueo de la Respiración.
    20,00 h. Meditación Chakra Corazón I.
    21,00 h. CENA.
    22,00 h. Mantras / Kirtan.
     
    DOMINGO 19
    08,00 h. Meditación Ajapa Japa y Saludo a la Luna, Chandra Namaskar.
    09,00 h. DESAYUNO.
    10,00 h. Paseo meditativo con Fran Ros.
    11,30 h. Yoga Integral con Reajuste Vital.
    14,00 h. FOTOS DE GRUPO, COMIDA y DESPEDIDA.

     

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      Ene
      7
      Vie
      RETIRO YOGA Y CIENCIA en ARUNACHALA
      Ene 7 a las 18:00 – Ene 9 a las 16:00
      Reservar Descargar

       
       

      Retiro de Yoga y Física en Arunachala, Castalla (Alicante)
      facilitado por Chakor Gracia Segura

      Ahondando en la fusión entre el Yoga y la Física buscamos disolver la confusión del Camino Espiritual en un retiro que se plantea a partes iguales teórico, práctico, ameno y útil para la Vida. Retiro inspirado en el libro “La Nueva Ciencia de la Analogía – el esperado puente entre la Física y el Yoga”, de Chakor Gracia Segura. Trae tu propia esterilla para sala y, si es posible, otra para montaña, ropa cómoda y adecuada a la época del año y calzado cómodo para senderismo. Y muchas ganas de practicar, aprender, compartir, descansar y conectar.

      Programa de actividades:

      Día

      De

      A

      Actividad

      7

      18:00 19:00 Llegada, nos instalamos, conectamos con el espacio, sin prisa.
      19:00 19:30 Bienvenida y presentación.
      19:30 21:00 Práctica de Hatha Yoga, progresiva y restaurativa.
      21:00 22:00 ¡A cenar rico!
      23:00 Buenas noches…

      8

      8:00 9:00 Pranayama
      9:00 10:00 Desayuno
      10:30 13:30 Caminata energética. Nos vamos al xorret de Catí.
      13:30 14:00 Ritual chamánico de los 4 elementos
      14:00 15:00 Comemos de Pic-nic
      15:00 16:00 Tiempo libre. Descanso.
      16:00 17:00 Regreso a la casa.
      17:30 18:30 Charla apoyada sobre presentación de Power Point sobre la correspondencia entre el primer chakra y la fuerza gravitatoria.
      19:00 21:00 Práctica de Yoga Integral enfocada al enraizamiento con movimientos de chi-kung, asana, mantra, kiirtan y dharana con trabajo mental de visualización.
      21:00 22:00 ¡A cenar rico!
      22:00 Satsang

      9

      8:00 9:00 Pranayama
      9:00 10:00 Desayuno
      10:00 11:00 Paseo alrededor de la casa.
      11:15 12:30 Charla apoyada en presentación de Power Point sobre la correspondencia entre la energía Kundalini y el estado de resonancia de un circuito eléctrico de corriente alterna con componentes eléctricos y magnéticos.
      12:45 14:30 Práctica de Yoga dinámico enfocado a la conciliación armónica de los opuestos.
      14:30 15:30 ¡Comida de domingo!
      16:00 16:00 Cierre y despedida

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        Feb
        18
        Vie
        DESCANSANDO EN LA QUIETUD
        Feb 18 a las 18:00 – Feb 20 a las 15:00
        Reservar

         
         

        DESCANSANDO EN LA QUIETUD
        RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
        con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA

        Te propongo un viaje hacia ti mism@.
         
        Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
         
        Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
         
        La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
         
        Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
         
        Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
         
        Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.

         

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          Abr
          22
          Vie
          YOGA-SILENCIO-MEDITACIÓN
          Abr 22 a las 18:00 – Abr 24 a las 15:00
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          YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
          RETIRO VIVENCIAL FIN DE SEMANA
          con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA

          Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
           
          El Retiro estará conducido por:
           
          JOSE MANUEL LORENTE (Shankara), profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
           
          Será en la Masía Rural LA BUENA VIDA, cerca de Pinoso, Alicante los días 22, 23 y 24 de Abril.
           
          Aportación: 195 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
          Precio especial para alumn@s de PRANA: 175 euros.
           
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            Ago
            1
            Lun
            FORMACIÓN INTENSIVA HATHA YOGA
            Ago 1 – Ago 14 todo el día
            Contactar Descargar

             
             
             

            CURSO DE INSTRUCTOR/A EN HATHA YOGA 200 h.
            FORMACIÓN INTENSIVA RESIDENCIAL

             
            ./ TITULACIÓN RECONOCIDA POR:
             
            APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
             
            YAI (Yoga Alliance International), 200 h. HATHA YOGA TEACHER.
             
            ./ POSIBILIDAD DE AMPLIAR LA FORMACIÓN
             
            Incorporándote posteriormente a nuestra
             
            FORMACIÓN YOGA INTEGRAL 580 h. a precio súper reducido.
             
            ./ CONTENIDOS:
             
            INTRODUCCIÓN AL YOGA. RAMAS DEL YOGA. LOS CINCO PILARES DEL HATHA YOGA.
             
            INTRODUCCIÓN A LOS TEXTOS CLÁSICOS DEL HATHA YOGA
             
            ANATOMÍA APLICADA AL YOGA.
             
            EJERCICIOS PREPARATORIOS. SERIES DE PAWANMUKTHASANA I, II Y III. KARANAS.
             
            SURYA NAMASKAR CLÁSICO Y VARIANTES. CHANDRA NAMASKAR. CINCO TIBETANOS.
             
            TEORÍA DE ASANA. ASANAS DE PIE. ASANAS DE RODILLAS Y SENTADO. ASANAS TUMBADO BOCA ARRIBA Y BOCA ABAJO. ASANAS INVERTIDAS. PROFUNDIZANDO EN ASANA. ASANAS AVANZADAS.
             
            FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA Y CLASIFICACIÓN. PRANAYAMAS VITALIZANTES. PRANAYAMAS EQUILIBRANTES. PRANAYAMAS RELAJANTES.
             
            TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. ASANAS DE RELAJACIÓN.
             
            ANATOMÍA ENERGÉTICA. LAS CINCO ENVOLTURAS O KOSHAS. LOS CINCO ELEMENTOS O TATTWAS. CANALES ENERGÉTICOS O NADIS. LOS TRES NADIS PRINCIPALES.
             
            CENTROS PSÍQUICOS O CHAKRAS. LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES.
             
            MUDRAS, BANDHAS Y SHATKARMAS. PROFUNDIZANDO EN PRANAYAMA. PRANAYAMAS AVANZADOS.
             
            CONDICIONES, ACTITUDES Y RECOMENDACIONES PARA LA PRÁCTICA. LA SADHANA PERSONAL.
             
            LA SESIÓN DE YOGA. LA ENSEÑANZA DEL YOGA.
             
            PRÁCTICA Y CORRECCIÓN DE SERIES EN GRUPOS.
             
            ./ PROFESORADO
             
            JOSÉ MANUEL LORENTE (DHARMA SHANKARA) Y EQUIPO DE PROFESORES PRANA, ESCUELA DE YOGA.
             
            ./ CUÁNDO
             
            Del 1 al 14 de AGOSTO 2022
             
            ./ DÓNDE
             
            ARUNACHALA, ADVAITA YOGA CENTER en Castalla (Alicante)
             
            PRECIO ENSEÑANZA + ALOJAMIENTO = 1850 euros*
             
            * CERTIFICADO YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL 200 h. incluido en el precio.
             
            ****** MÁXIMO 6 PLAZAS ******

             

             

             

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              Nov
              18
              Vie
              RETIRO DE YOGA EN ARUNACHALA
              Nov 18 a las 18:00 – Nov 20 a las 15:00
              Reservar

               
               

               

              DESCANSANDO EN LA QUIETUD
              RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN

              Te propongo un viaje hacia ti mism@.
               
              Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
               
              Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
               
              La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
               
              Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
               
              Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
               
              Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.
               
              CUÁNDO: 18, 19 Y 20 Noviembre 2022
              DÓNDE: Arunachala Advaita Yoga Center, Castalla (Alicante)
              PRECIO: 195 euros TODO INCLUÍDO

               

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                Dic
                16
                Vie
                RETIRO DE YOGA INTEGRAL
                Dic 16 a las 18:00 – Dic 18 a las 15:00
                Reservar

                 
                 

                 

                RETIRO FIN DE SEMANA YOGA INTEGRAL
                con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA

                Un fin de semana en un entorno de naturaleza y silencio, una oportunidad para vivir el Yoga en compañía.
                 
                Meditaciones Estáticas y Dinámicas, Sesiones de Yoga Integral, Prácticas Energéticas y Respiratorias, Relajación Profunda (Yoga Nidra), Danza Reajuste Vital, Paseos Meditativos, etc…
                 
                Sabrosa y nutritiva comida vegetariana elaborada por nuestros anfitriones Sammy y Rob.
                 
                PLAZAS MUY LIMITADAS
                 
                16-17-18 DICIEMBRE
                LA BUENA VIDA, PINOSO
                APORTACIÓN: 195 euros

                 

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                  Feb
                  9
                  Jue
                  RETIRO EN EL SUR DE INDIA
                  Feb 9 a las 3:30 – Feb 19 a las 10:30
                  Reservar

                   
                   

                  ARUNACHALA – RETIRO EN INDIA
                  9 – 19 Febrero 2023

                  RETIRO DE 10 DÍAS A LOS PIES DE ARUNACHALA, LA MONTAÑA SAGRADA EN EL SUR DE INDIA, CUNA DEL ADVAITA VEDANTA Y LAS ENSEÑANZAS DE GRANDES MAESTROS COMO RAMANA MAHARSHI O PAPAJI. ARUNACHALA ES LUGAR DE PEREGRINAJE Y ENCUENTRO PARA INFINIDAD DE BUSCADORES DE LA VERDAD PROCEDENTES DE TODO EL MUNDO
                   
                  EL PRECIO INCLUYE:
                   
                  • Confortables alojamientos de 2, 3 y 4 plazas en “Shivalaya Arunachalam” (950, 900 y 800 euros)
                   
                  • Saludable alimentación vegetariana incluyendo nutrientes como el Neem, Cúrcuma y Ghee para incrementar los efectos beneficiosos del Retiro.
                   
                  • Prácticas diarias de Yoga y Meditación en el Tirumantiram Yoga Hall con José Manuel Lorente y Fran Ros.
                   
                  • Sesiones de Kirtan y Bhajans con músicos locales.
                   
                  • Ceremonia ritual del Fuego al amanecer con Vimala y Shankara.
                   
                  • Ceremonias especiales al inicio y la finalización del Retiro.
                   
                  • Caminata Sagrada circunvalando la montaña de Arunachala.
                   
                  • Ascensión del sagrado Parvatta Malai y su templo de Shiva, situado en la cumbre.
                   
                  • Visitas al Ramana Ashram, Skandha Ashram y Virupaksha Cave donde vivía y meditaba Ramana Maharsi.
                   
                  • Visita al Templo Principal de Shiva en Tiruvannamalay.
                   
                  • Celebración de Maha Shivaratri, la Gran Noche de Shiva, el 18 de Febrero.
                   
                  NO INCLUYE:
                   
                  • Billete de avión ida/vuelta Madrid-Chennai.
                   
                  • Traslados desde y hacia el aeropuerto de Chennai.
                   
                  • Visado y seguro de viaje (obligatorios).
                   
                  • Comidas extra fuera del “Shivalaya Arunachalam”
                   
                  • Traslados en taxi, bus o tuk tuk al margen de la organización.
                   
                  • Gastos personales, compras, masajes, etc…
                   
                  FORMA DE RESERVAR:
                   
                  Reserva inicial: 300 euros Antes del 30 de Noviembre: 300 euros
                  Antes del 30 Enero: Resto de la opción elegida
                   
                  MÁS INFO Y RESERVAS: 640 85 49 91 (José Manuel)

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                    Abr
                    28
                    Vie
                    RETIRO DESCANSANDO EN EL SER
                    Abr 28 a las 18:00 – May 1 a las 15:00
                    Reservar

                     
                     

                     

                    DESCANSANDO EN EL SER
                    RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN

                    con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA

                    Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y Meditación, compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu y descubriendo la inmensa belleza que reside en nuestro interior, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa,Trataka, Antar Mouna, etc. Realizaremos prácticas de Yoga suave y tendremos espacio para pasear, descansar y compartir. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
                     
                    El Retiro estará conducido por:
                     
                    JOSE MANUEL LORENTE (Shankara), profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
                     
                    Será en el Ashram JARDÍN DE ALHAMA, cerca de Alhama de Murcia los días 28, 29 y 30 de Abril y el 1 de Mayo.
                     
                    Aportación: 265 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
                    Precio especial para alumn@s de PRANA: 245 euros.
                     
                    PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!

                     

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