Próximos Talleres
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La Master Class de Yoga Danza programada para mañana se traslada de fecha al sábado que viene, osea sábado 24. Disculpen las molestias y os esperamos el sábado que viene en la Sala de Quintana 66 1º. Namasté
MASTER CLASS DE YOGA DANZA VI (TERCER CICLO)
Imparte Yunia Espinosa
Desde Prana, Escuela de Yoga,te invitamos Master Class de Yoga Danza en Alicante.
Si necesitais:
– Desarrollar ideas creativas y ponerlas en marcha.
– Desarrollar el sentido de la vista, el oído y la parte alta de las fosas nasales.
– Desarrollar sentido del equilibrio y la coordinación.
– Mejorar la capacidad de percepción visual.
– Mantener la mente centrada con pensamientos positivos proyectando tus objetivos con claridad.
La Master Class de Yoga Danza del 24 de febrero te permitirá apropiarte de las herramientas teóricas y prácticas imprescindibles para lograrlo. Manteniendo una estructura cíclica, armónica y guiada; combinando Yoga y Danza contemporánea. Estimularemos del primer al quinto chakra y enfatizaremos en ANJA (chakra VI) danzando secuencias de asanas, mantras, mudras, bandhas y pranayamas. Una sesión estructurada y asequible tanto para principiantes, como niveles medios o avanzados.
NAMASTÉ
«Resurgir danzando asanas, entre melodías y la mística de tu ser”…
YOGA DANZA
Un estilo que combina la filosofía del Yoga con los principios de la Danza Moderna. En el Yoga Danza confluyen secuencias de asanas (posturas), movimientos armónicos de la danza y la respiración consciente, modelados por ritmos de música clásica instrumental suave, que inducen a la plasticidad, favoreciendo el despertar, tránsito y mejora de los procesos sensoriales, cognitivos y motores. Fusión progresiva y sistémica entre cuerpo-mente-conciencia.
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Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
25 February 10:00-13:00
Quintana 66, Alicante
25€
Main course language is English, spanish translations are possible if needed
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.
Class description:
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During this workshop there will be given time and care to talk about the philosophy, explore ujjayi breath in greater depth, and expand the postures practice beyond what is possible in a regular 90 min class.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement flow to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement to challenge the physical and mental potential in a safe and progressive way.
About the teacher:
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
25 de febrero, 10:00 -13:00
Quintana 66, Alicante
25 €
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.
Descripción de la clase:
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
Durante este taller, se le dará tiempo y atención para hablar sobre la filosofía, explorar el aliento ujjayi con mayor profundidad y ampliar la práctica de posturas más allá de lo que es posible en una clase regular de 90 minutos.
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir contigo es acerca de cómo trabajar dinámicamente una postura o flujo de movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la integridad del movimiento para desafiar el potencial físico y mental de una manera segura y progresiva.
Sobre la maestra:
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
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En este curso 2017-2018, iniciamos una nueva Formación en Reajuste Vital en Prana con nuestra maestra y amiga Sofía Machta.
Reajuste Vital (RV) es una herramienta para la profundización creativa en el ámbito de la expresión y comunicación corporal. Presentamos un curso de seis meses destinado a ampliar recursos desde la práctica vivencial, para que éstos puedan ser aplicables como herramientas en diferentes disciplinas como psicología, educación, pedagogía, Gestalt, Biodanza o Yoga.
El temario se divide en seis módulos con multitud de experiencias prácticas unidas por un eje vertebrador, los chakras. Los chakras, estudiados durante siglos por la tradición oriental, son centros energéticos que alberga el cuerpo humano y lo articulan en un todo integrado. Así pues el temario nos dotará de recursos prácticos recreándonos en un recorrido vital por cada uno de nuestros centros energéticos. La metodología utilizada en RV tiene una visión holística del ser humano, incluyendo lo relacional con uno mismo, con otros seres, con el mundo y el universo.
A través de la escucha atenta y sensible del cuerpo, se liberan, rehabilitan e integran estratos olvidados que perduran en nuestro inconsciente, permitiendo de este modo acceder a una “información” no mental que nos predispone a aceptar y encajar el flujo vital, desanclando viejos esquemas para poder así recibir lo nuevo. En un sentido amplio el RV tiene que ver con la adaptabilidad al cambio y nuestra capacidad para integrarlo. Se utilizarán músicas que evocan, invocan y provocan movimientos que nos vinculan a lo más orgánico, restableciendo la conexión con lo esencial.
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FECHAS DE LA FORMACIÓN: Octubre 21-22 Noviembre 18-19 Diciembre 9-10 Febrero 10-11 Marzo 10-11 Abril 21-22 |
Puedes encontrar más información sobre Reajuste Vital y sobre Sofía Machta en www.reajustevital.com
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
«Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»
El próximo encuentro en nuestros talleres de Reajuste Vital con Vivi Lopez e Isabel Díaz será el 10 de marzo a las 11h en la Sala de Quintana, donde esta vez danzaremos la energía de nuestros chakras hasta subir a Ajña, el sexto de los chakras que presenta estás características.
AJÑA:
ELEMENTO: Todos los elementos.
COLOR: Añil,
SENTIDOS: Todos
SONIDO Y MANTRA: Voca I.En clave La. Mantra Ksham.
CORRESPONDENCIAS: Rostro, ojos,oidos, nariz, senos paranasales, cerebelo sistema nervioso central.
GLÁNDULAS: Pituitaria , se la denomina glándula maestra, porqu mediante su actividad secretora interna, controla el funcionamiento de toas la demás glándulas, establece una conjunción armónica de las restantes glándulas.
SÍMBOLO: Loto de 96 pétalos.
AROMATERAPIA: Menta y jazmín.
PIEDRA: Lapislázuli, zafiro añil, sodalita.
En esta sesión de Reajuste Vital experimentaremos el movimiento de esas emociones atrapadas en el cuerpo. El desordenado estado de conciencia en el que vivimos habitualmente está cargado y condicionado por ideas impuestas, percepciones fragmentadas y emociones aturdidas. Al expresarnos nos libermos de las tensiones que acumulamos constantemente.
A través del movimiento este chakra nos inspira a crear proyecciones de integración en nuestra mente, nos sumergimos en una mente creativa y no reactiva. Permitiremos que nuestra mente se acalle para que la intuición pueda ocupar su espacio.
Con ilusión y alegría te animamos a que participes con nosotras en esta próxima sesión.
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El sábado 10 de marzo, nos encontraremos en la Sala de calle Poeta Quintana 66, para un nuevo Taller de Las Nuevas Constelaciones Familiares y Yoga Nidra (sueño consciente) facilitado por Diana Bonetti (Chidananda Dhyana).
Cuando el miedo nos abarca, nos alejamos del amor… Aprende a a ser consciente de tus miedos, a reconocerlos, integrándolos en ti se transmutarán en Amor.
El Amor es la energía de más alta vibración, que nos aleja de los juicios, la queja, y del sentir que nuestro mirar, sentir y pensar es lo único valedero.
Encuentra tu misma/o, las respuestas que están dentro de ti, en el transcurso de este Taller.
Tú eres tu propio Maestra/o.
También es posible realizar tu Constelación Personal, sobre el tema que elijas.
Todos los participantes realizarán los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas Consciencias, o «darse cuenta» del tema que necesita constelarse.
Participar 20 euros
Alumnos y Repetidores 10 euros.
Participar y Constelación Personal 60 euros
Alumnos y Repetidores 40 euros.
Info y reserva: 601318036
Imparte : Chidananda Dhyana
Las personas que asistan por primera vez, alumnos y repetidores, podrán venir acompañados de una persona que no haya participado en un Taller conmigo.
Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
Largo abrazo de Luz. Namasté
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DESCANSANDO EN EL SER….Del Movimiento a la Quietud
con Carlos Navarro y José Manuel Lorente
16, 17 y 18 de Marzo 2018
Masía La Buena Vida, PINOSO, Alicante.
Tres días de Retiro totalmente vivencial para experimentar el silencio y la quietud a través de la música, la expresión, el movimiento y el encuentro…Para descansar en el Ser mediante la práctica de meditaciones procedentes de tradiciones diversas…
Carlos Navarro es profesor de Yoga Integral titulado por Escuela de Yoga Dhyana y Escuela de Yoga Prana, reconocido por APYIA. Formado en Meditaciones Activas con Bioperson International. Facilitador de Reajuste Vital. Experto en meditación zen, con más de 25 años de experiencia.
José Manuel Lorente es profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995. Director de la Formación de Profesores en PRANA, ESCUELA DE YOGA.
Aportación 195 euros TODO INCLUÍDO (prácticas, alojamiento y comida ovo-lacto-vegetariana)
Alumnos Prana, Escuela de Yoga 175 euros
INFORMACIÓN Y RESERVAS:
640 854991 (José Manuel)
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MONOGRÁFICO: YOGA, COLUMNA LUMBAR Y COLUMNA TORÁCICA
Los días 10 de febrero y 17 de marzo volvemos en la escuela con los monográficos de Yoga Salud Postural a manos de Esther García San Miguel, profesora en la escuela del equipo de formación de profesorado y experta en salud e higiene postural tanto en la práctica de asanas como en la vida diaria.
«Muchas de las patologías derivan de un uso incorrecto del cuerpo. No se nos han enseñado a hacer un uso respetuoso, saludable y óptimo de nuestro cuerpo de modo que no sólo nuestro potencial se ve mermado sino que también nos vemos afectados por diversas dolencias. Así, el lugar que habitamos, nuestro cuerpo, se vuelve una fuente más de incomodidad y frustración. Con el propósito de evitar esto, me especialicé en Yoga Terapéutico – Corrección e Higiene postural.
La práctica de Yoga, adecuadamente abordada, y combinada con movimientos terapéuticos orientados a liberar tensiones están proporcionando los mejores resultados en personas de muy diversas condiciones físicas puesto que la postura se adapta a ti desde un conocimiento profundo y conciso de cómo “colocar” el cuerpo.
Estos dos monográficos son una oportunidad estupenda para conocer cómo funciona la columna lumbar y la columna torácica. Ambos tienen una parte teórica y una práctica orientada a integrar los conocimientos teóricos de modo que saldrás del monográfico sabiendo qué movimientos resultan dañinos y cómo moverte.
Así que, ¡te esperamos con la ilusión de proporcionarte las mejores herramientas para tu día a día! »
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TALLER DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina
«Es un taller pensado especialmente para dolencias en espalda, caderas y hombros. Este masaje consiste en aplicar presiones y estiramientos suaves, controlados, personalizados, beneficiando a quien lo da y quien lo recibe. Abre gradualmente el cuerpo, ayuda a recuperar flexibilidad y a tonificar músculos. Desbloquea a nivel físico y emocional. Ayuda a recuperar movilidad, ligereza y bienestar.
Se recibe con ropa cómoda sobre un futón en el suelo.
¿Qué haremos en el taller?
Darás y recibirás un fabuloso masaje que te devolverá la energía y una profunda relajación. Guiado en todo momento con consejos prácticos tanto para la forma de aplicar las técnicas como la consciencia personal de auto corrección y auto observación. El taller será 100% práctico. Aplicaremos técnicas especialmente pensadas para disminuir tensión acumulada en caderas, espalda, hombros y cervicales, zonas que guardan muchas tensiones incluso inconscientes y que reflejan en nuestro día a día las preocupaciones y el estrés.
¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda preferiblemente ajustada al cuerpo o no demasiado holgada.
Manta o colchón tengas en casa y puedas usar para tu comodidad y protección de las rodillas (manta gruesa, colchón de gomaespuma de no más de 6cm de grosor, esterilla o esterillas)
¿Para quién está pensado el taller?
Para todos, ya que todos pueden darlo y recibirlo. La guía será continua, sencilla y a un ritmo adaptado a todos. Practicarlo solo puede beneficiarte. Recibirlo, simplemente es extraordinario.
Sus beneficios se alargan en el tiempo, es una forma de aprender a relajarse, a confiar y a recuperar el bienestar general que se pierde con el estrés.
Si tienes cualquier duda puedes consultarme e incluso probar el masaje de forma gratuita (645184543 Francisco Lencina).
Puedes venir solo o acompañado, con o sin experiencia».
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Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
25 March 10:00-13:00
Quintana 66, Alicante
25€
Main course language is English, spanish translations are possible if needed
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.
Class description:
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During this workshop there will be given time and care to talk about the philosophy, explore ujjayi breath in greater depth, and expand the postures practice beyond what is possible in a regular 90 min class.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement flow to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement to challenge the physical and mental potential in a safe and progressive way.
About the teacher:
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
25 de marzo, 10:00 -13:00
Quintana 66, Alicante
25 €
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.
Descripción de la clase:
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
Durante este taller, se le dará tiempo y atención para hablar sobre la filosofía, explorar el aliento ujjayi con mayor profundidad y ampliar la práctica de posturas más allá de lo que es posible en una clase regular de 90 minutos.
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir contigo es acerca de cómo trabajar dinámicamente una postura o flujo de movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la integridad del movimiento para desafiar el potencial físico y mental de una manera segura y progresiva.
Sobre la maestra:
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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MASTER CLASS INTEGRAL DE YOGA DANZA
Imparte Yunia Espinosa
Ya tememos fecha para la Master Class integradora de Yoga Danza por Yunia. La cita la tenemos el día 7 de abril en la Sala Segura 21 y estaremos encantadas de compartir esta mágica sesión contigo.
«¿Buscas mejorar tu salud en sentido general, soltar emociones reprimidas, fluir en el momento presente y disfrutar de bienestar integral? En nuestra MASTER CLASS INTEGRADORA encontrarás herramientas teóricas y prácticas que estimularán los recorridos que delinean cada chakra, para armonizar progresivamente cuerpo físico y energético. Danzando asanas a intensidad moderada, a través de diferentes estilos desde el contemporáneo, indú, afro y latinoamericano. Posibilitando que aflorare la esencia misma de la visión de unidad universal de todo vuestro ser. ¡Contemplad la divinidad de la vida y sentidla porque sois la vida!!»
La sesión mantendrá su estructura cíclica, armónica y guiada, asequible tanto para principiantes, como para niveles medios o avanzados.
Estaremos encantadas de contar con tu presencia
