Próximos Talleres

Dic
1
Sáb
CURSO REIKI PRIMER NIVEL
Dic 1 a las 10:00 – Dic 2 a las 19:00
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CURSO DE REIKI -Nivel I-
con DULCE RUBIO


Reiki es una técnica de sanación integral
que armoniza y desbloquea todos los planos del ser humano:
físico, mental, emocional y espiritual.
 
A través de la imposición de las manos se transmite la energía vital universal que
equilibra y restablece la nuestra propia
y favorece nuestra capacidad de sanación.

REIKI es una palabra sánscrita que significa REI, energía universal y KI, energía vital. Reiki representa el “KI del espíritu”, el poder invisible del alma, la fuerza vital universal, el fuego de la vida, la fuerza de la creación, la energía del origen.
 
Reiki es una disciplina de sanación milenaria redescubierta por el japonés Mikao Usui a principios del siglo XX tras años de investigación y después de alcanzar el estado de “satori” (estado de iluminación) durante un retiro espiritual en uno de los montes sagrados de Japón.
 
Este método trabaja a nivel energético y nos ayuda a crecer y evolucionar de forma consciente con esta energía del origen, fuente de la vida.
 
Con Reiki se puede tratar todo tipo de problemas emocionales, psicológicos, dolencias físicas y ofrecer apoyo al tratamiento de enfermedades, incluyendo enfermedades graves, crónicas, degenerativas, autoinmunes e incluso las consideradas terminales. También para “dolores del alma”, mejorar nuestras virtudes, transformar nuestro carácter o ego, comprender el sentido de la vida a menor y mayor escala o, simplemente, para incrementar nuestro bienestar.
 
Reiki actúa en profundidad yendo a la raíz del problema que se oculta tras una determinada enfermedad, sea ésta física o psíquica, permitiendo que la causa del desequilibrio se manifieste y sea sanada conscientemente, resultando un gran apoyo en el proceso natural de sanación. En ese proceso, transforma emociones negativas, traumas y experiencias devolviendo al ser humano su equilibrio y despertando la conciencia del Ser y su auténtica realidad.
 
La terapia Reiki pueden recibirla todos los seres humanos (adultos sanos, enfermos, embarazadas, niños y bebés), incluso también los animales y las plantas.
 
No existen contraindicaciones ni efectos secundarios negativos y es compatible y apoya a cualquier otro tipo de terapia de la medicina (alopática, alternativa, psicológica, etc.). Además, es importante destacar que el Reiki no sustituye el diagnóstico ni los tratamientos y recomendaciones del médico alópata pero sí es un excelente y poderoso complemento.
 
Reiki en Hospitales
 
La Organización Mundial de la Salud reconoce el Reiki como una de las prácticas de salud multidisciplinarias válidas para el manejo del dolor y cuidados paliativos.
El uso de Reiki es una realidad en hospitales de varios países, sobre todo en EE.UU. y el Reino Unido, en España cada vez son más los hospitales que utilizan esta técnica para mejorar la vida de los pacientes y facilitar el trabajo de médicos y enfermeras.
 
El Reiki se puede utilizar para:
 
• Proporcionar vitalidad física y anímica
• Revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo
• Aliviar tensiones musculares y nerviosas
• Aliviar dolores agudos y crónicos
• Ayuda a la recuperación en lesiones o cirugías estimulando las fuerzas de regeneración orgánicas
• Desintoxicar el organismo y la mente de todo tipo de toxinas
• Armoniza y fortalece el sistema inmunológico: alergias, intolerancias, asma…
• Mejora de enfermedades degenerativas
• Mejora las disfunciones endocrinas
• Liberar emociones reprimidas
• Favorecer la relajación reduciendo o eliminando la ansiedad, el estrés, el nerviosismo
• Facilitar el sueño y disminuir el abatimiento
• Ayuda en estados depresivos
• Aliviar migrañas, dolores menstruales, estreñimiento
• Trastornos alimentarios (bulimia y anorexia)
• Aliviar el sufrimiento físico, emocional, mental o espiritual
• Embarazo y post parto
• En la mayoría de los casos, aumenta los efectos del tratamiento médico ( nunca sustituyéndolo)
• En el caso de pacientes en fase terminal, puede dar alivio tanto a la persona afectada como a su grupo familiar
 
En general, prácticamente todo el ámbito de la patología humana y veterinaria responde positivamente a la terapia con Reiki.
 
Cursos Reiki -Nivel I-
 
La realización de este curso te capacita para canalizar la energía de Reiki mediante la imposición de manos.
 
Se efectúa la Iniciación del canal de Reiki y la enseñanza de la canalización de la energía (fuerza divina, curativa y creativa) mediante la imposición de manos.

Se transmite el conocimiento básico de Reiki y se enseñan y practican los diferentes métodos para poder utilizar consciente y con un propósito concreto el Reiki, además de que puede trabajarse intuitivamente poniendo las manos en cualquier lugar y hora del día. El Auto-tratamiento, el Tratamiento básico, el Tratamiento rápido/urgente y el Tratamiento de los chakras son los métodos que se trabajan en este curso.
 
Además, el participante recibe la activación del primer símbolo, sus múltiples posibilidades de aplicación y la activación de la energía de la nueva dimensión.
 
Come se ha mencionado anteriormente, con la iniciación en Reiki nos sintonizamos (reactivamos) como instrumento o canal por el que fluye la energía de Reiki a través de las manos pero, además, hay que añadir que nos transformamos automáticamente en canales protegidos tanto para el que da como para el que recibe, lo que significa que no es posible influir con nuestra energía en la energía de la otra persona y, al mismo tiempo, tampoco es posible el recibir su energía perjudicial o incluso “perder” la nuestra.
 
La energía Reiki es neutra y actúa siempre independientemente de cualquier creencia, religión, profesión, edad o experiencia, también en cualquier situación y/o estado mental, emocional o físico, y además se puede emplear para uno mismo y para otros seres vivos: personas, animales, plantas, minerales, etc. Y al mismo tiempo que realizamos el tratamiento, nosotros también recibimos esta energía y experimentamos los mismos beneficios que el que está recibiéndola.
 
La cantidad de energía necesaria es determinada por el ser interior de cada receptor, por su conocimiento y sabiduría y por ello resulta imposible manipular y/o aplicar otra cantidad que no sea la adecuada. Además, de igual forma, la energía acude allí dónde más necesite la persona, sin posibilidad de equivocación. Toda persona que sintoniza con el Reiki, experimenta el fluir y actuar de la energía a su modo y manera. Todos revivimos y nos reconectamos con el tiempo a la eterna fuente interior: el amor incondicional y universal.
 
Duración: 14 horas aproximadamente.
Horario: Dos días, de 10h – 14h y de 16 – 19h.
Precio: 150€
 
Sesiones y tratamientos de Reiki
 
Se recomiendan para equilibrar, armonizar y recargar tu energía a nivel general, así como para ayudar en la sanación de problemas, temas o aspectos en concreto.
 
Al principio son aconsejables 4 sesiones continuadas en el tiempo para ayudar a equilibrar y favorecer el flujo de la energía. En el resto de casos se acuerdan las citas en base a lo que la persona necesite según el tema a tratar.
 
En las sesiones se canaliza la energía a través de las manos colocándolas en distintas posiciones estratégicas del cuerpo de la persona. Tienen una duración de una hora y 15 minutos aproximadamente y la persona se encuentra tumbada en una camilla.

IMPARTE: Dulce Rubio
 
Maestra/instructora de Reiki desde el 2007 y terapeuta de Reiki desde 1999.
Escuela Reiki “RAM” -Reiki Academia del Mediterráneo-.
Sistema original de Usui y de la Nueva Dimensión de Reiki.
Imparte cursos y sesiones de Reiki en distintos centros de la provincia.
 
Profesora de Yoga y Yoga para el Embarazo, Parto y Postparto.
Formada en Constelaciones Familiares y Regresiones Terapéuticas.
 
Cofundadora del Instituto RAM, sede de la Escuela Reiki “RAM”.
Más información sobre Reiki en www.institutoram.com

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    Dic
    8
    Sáb
    FORMACIÓN DE YOGA DANZA HOLÍSTICO
    Dic 8 a las 10:00 – Dic 9 a las 20:00
    Contactar Descargar

     
     

    PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)

    A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
    Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
    Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
     
    Formación certificada por:
    Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
     
    Dirigida fundamentalmente:
    Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
    Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
     
    Objetivo general:
    Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
     
    Yoga Danza Holístico:
    Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
     
    Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
    1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
    2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
    3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
    4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
    5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
     
    Formación impartida por:
    Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
     
    Mi canal:
    YuniaYogaDanzaHolístico
     
    Más información:
    Telef: 722309314.
    yuniaceg@gmail.com

     

    Prana-Formacion-yogadanza-holistico

     

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      Dic
      15
      Sáb
      ASHTANGA VINYASA WORKSHOP
      Dic 15 a las 10:30 – 13:30
      Reservar

       

      Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

      Saturday 15 Dec 10:30-13:30
      Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
      25€
       
      Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
       
      Tap into your power and cultivate it with sweet care
      to purify and expand your awareness of greater truth.

       
      Class description:
       
      Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
       
      During this workshop there will be given time and care to talk about the philosophy, explore ujjayi breath in greater depth, and expand the postures practice beyond what is possible in a regular 90 min class.
       
      The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement flow to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement to challenge the physical and mental potential in a safe and progressive way.
       
      About the teacher:
       
      Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
       
      Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
       
      Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
       
      Facebook: Yoga Alicante / El Campello

       

       

      Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

      Sábado 15 de Diciembre 10:30-13:30
      Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
      25 €
       
      El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
       
      Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
      para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.

       
      Descripción de la clase:
       
      Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
       
      Durante este taller, se le dará tiempo y atención para hablar sobre la filosofía, explorar el aliento ujjayi con mayor profundidad y ampliar la práctica de posturas más allá de lo que es posible en una clase regular de 90 minutos.
       
      El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir contigo es acerca de cómo trabajar dinámicamente una postura o flujo de movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la integridad del movimiento para desafiar el potencial físico y mental de una manera segura y progresiva.
       
      Sobre la profesora:
       
      Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
       
      Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
       
      Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
       
      Facebook: Yoga Alicante / El Campello

       

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        TALLER DE REAJUSTE VITAL
        Dic 15 a las 11:00 – 13:00
        Reservar

         
         

        TALLER DE REAJUSTE VITAL
        «Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»

        La nueva fecha de nuestros Talleres de Reajuste Vital por Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso es el 15 de diciembre sábado.
         
        «Isa y yo os proponemos en el taller de Diciembre danzar la energía de Manipura chakra , situado en el plexo, es el chakra que procesa la energia de relación con nuestro entorno lo que recibo y lo que emito. La energía de relación con nosotros mismos lo que soy y lo que imagino que soy.
         
        Purificamos en Manipura los instintos y deseos de los dos primeros chakras y a través del fuego, su elemento, elevamos la energía hasta nuestro corazon.
         
        Danzaremos para conectar con nuestra fuerza y nuestro poder para encontrar un Manipura equilibrado que nos permita expresar nuestra fuerza desde la presencia y el amor.
         
        ¿Te vienes el 15 de diciembre a danzar?»»
         
        Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
        Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
        Horario: Sábado 15 de diciembre de 11 a 13
        Aportación: 15€
        Info y reserva: 659649554 y 686504341

         

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          LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES
          Dic 15 a las 16:00 – 21:00
          Reservar

           
           

          Un buen Regalo de Navidad… para ti y para todos las personas de tu entorno cercano y no tan cercano…
           
          Vibrar en el amor, te brindará la oportunidad de “darte cuenta”
           
          ¿Cómo te relacionas con los que más amas?
           
          Lo que rechazas… lo que te da miedo… lo que te enfada, crece en tu interior y se expande a todo lo que te rodea, atrayéndolo a tu vida más y más.
           
          ¿Perdonar o reconciliarse?
           
          Si perdono a una persona, me sitúo por encima de ella.
           
          Si le pido perdón me hago más pequeño que ella.
           
          ¿Cómo actúo para volver a tener paz y dignidad?
           
          ¿Cómo actúo para volver a estar en armonía con ella?
           
          Desde el movimiento del Amor, que se produce durante un Taller de Las Nuevas Constelaciones Familiares, reconociendo e integrando en ti, todo aquello que rechazas, que te da miedo o te enfada…
           
          También es posible realizar tu Constelación Personal, sobre el tema que elijas.
           
          Las personas que asistan por primera vez, alumnos y repetidores, podrán venir acompañados de una persona que no haya participado en un Taller con Diana.
           
          Y recuerda que todos los asistentes trabajarán activamente, pudiendo realizar un trabajo personal en los movimientos y visualizaciones
           
          Facilita, Diana Bonetti (Chidananda Dhyana)
           
          Puedes venir acompañado por alguien que no haya participado de un taller conmigo.
           
          Por favor imprescindible, confirmar asistencia, al 601 – 31 80 36. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
           
          Namasté

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            Dic
            21
            Vie
            MEDITACIONES ACTIVAS OSHO
            Dic 21 a las 19:30 – 21:00
            Reservar

             
             

            MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
            Facilitadas por Diana Bonetti

            ¿Qué son las Meditaciones Activas?
             
            Las meditaciones activas, no son en sí, meditaciones, solamente sirven para ponerte a tono, son una preparación, entonces poco a poco iras entrando en el silencio y comenzará la auténtica meditación. Te has despertado a ti mismo, saltando, bailando, respirando, chillando, todo lo cual son estratagemas, para ponerte un poco más alerta de lo que realmente estas”.
             
            Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia
             
            ¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, el respirar, el silencio!

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              Ene
              19
              Sáb
              TALLER DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE
              Ene 19 a las 9:30 – 13:30
              Reservar

               
               

              Taller Respiración Consciente: La Medicina Primordial.
              Facilitadas por Pablo Cortés

              Serie de 3 talleres relacionados con la respiración y el control de la energía (pranayama).
               
              RESPIRACIÓN CONSCIENTE. La medicina primordial
               
              PRANAYAMA 1. El control de la energía; Las bases. Las técnicas. Los efectos
               
              PRANAYAMA 2. El control de la energía; Profundización. Bandhas. Mudras. Visualizaciones. Meditación…
               
              En este primer taller veremos a nivel teórico y práctico:
               
              – Distintas formas de conectar más íntimamente con tu respiración
              – La fisiología del sistema respiratorio y sus implicaciones con el sistema nervioso, el cuerpo y la mente
              – Los efectos y beneficios de las diferentes técnicas a nivel físico, energético y mental
              – Posibles peligros y contraindicaciones
              – Ejercicios prácticos para relajar, estirar y fortalecer las distintas estructuras implicadas en las respiración
              – Diferentes tipos y técnicas respiratorias y sus efectos
              – Hiperventilación e hipoventilación. Ansiedad y depresión
              – Implicaciones psicológicas asociadas a la respiración
              – Relación entre la respiración y los distintos estados de ánimo
              – Visualizaciones
              – Introducción al pranayama (técnicas de control de la energía)
              – La atención, la respiración y la meditación

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                LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES
                Ene 19 a las 16:30 – 20:30
                Reservar

                 
                 

                Ya tenemos fecha para el primer taller de las Nuevas Constelaciones Familiares & Yoga Nidra facilitado por Diana Bonetti (Chidananda Dhyana), será el 19 de enero a las 16:30
                 
                El Enfado y la Tristeza, son dos extremos de la misma energía. Una energía de baja vibración que nos lleva a la escasez de Autoestima.
                 
                Solemos fluctuar entre una y otra en determinados momentos de nuestras vidas, cuando las circunstancias son adversas y/o difíciles.
                 
                En las prisas del vivir cotidiano, no prestamos atención a lo que nos sucede, lo evitamos, somos indiferente a lo que nos está ocurriendo…
                 
                No nos atrevemos, muchas veces por miedo a “mirarnos”.
                 
                En éste Taller, abordaremos la temática, desde los movimientos sistémicos y visualizaciones, los mismos nos brindarán la oportunidad, de trascender la tristeza y/o el enfado, pudiendo vivir desde una nueva perspectiva los acontecimientos de nuestra vida.
                 
                No necesitas experiencia previa, atrévete a mirar tu estado anímico, la indiferencia, lo aumenta, la lucha por cambiarlo, también.
                 
                ¡Te esperamos para trascenderlo!
                 
                También es posible realizar tu Constelación Personal, sobre el tema que elijas.
                 
                Y como siempre terminamos con un restaurador Yoga Nidra o Sueño Consciente
                 
                Recuerda que puedes asistir con un acompañante que no haya asistido a un Taller de Diana, de forma gratuita.
                 
                Todos los asistentes trabajarán activamente, pudiendo realizar un trabajo personal en los movimientos y visualizaciones
                 
                Participar 20 €; Alumnos: 10 €
                Constelar: 60 €; Alumnos: 40 €
                 
                Facilita, Diana Bonetti (Chidananda Dhyana)
                 
                Por favor imprescindible, confirmar asistencia, al 601 – 31 80 36. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
                 
                Namasté

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                  Ene
                  25
                  Vie
                  MEDITACIONES ACTIVAS OSHO
                  Ene 25 a las 19:30 – 21:00
                  Reservar

                   
                   

                  MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
                  Facilitadas por Diana Bonetti

                  ¿Qué son las Meditaciones Activas?
                   
                  Las Meditaciones Activas, no son en sí, meditaciones, solamente sirven para ponerte a tono, son una preparación, entonces poco a poco irás entrando en el silencio y comenzará la auténtica meditación. Te has despertado a ti mismo, saltando, bailando, respirando, chillando, todo lo cual son estratagemas, para ponerte un poco más alerta de lo que realmente estás.
                   
                  Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia
                   
                  ¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, el respirar, el silencio!

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                    Ene
                    26
                    Sáb
                    FORMACIÓN DE YOGA DANZA HOLÍSTICO
                    Ene 26 a las 10:00 – Ene 27 a las 20:00
                    Contactar Descargar

                     
                     

                    PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)

                    A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
                    Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
                    Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
                     
                    Formación certificada por:
                    Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
                     
                    Dirigida fundamentalmente:
                    Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
                    Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
                     
                    Objetivo general:
                    Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
                     
                    Yoga Danza Holístico:
                    Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
                     
                    Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
                    1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
                    2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
                    3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
                    4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
                    5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
                     
                    Formación impartida por:
                    Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
                     
                    Mi canal:
                    YuniaYogaDanzaHolístico
                     
                    Más información:
                    Telef: 722309314.
                    yuniaceg@gmail.com

                     

                    Prana-Formacion-yogadanza-holistico

                     

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