Próximos Talleres

Ene
23
Sáb
INTENSIVE ASHTANGA VINYASA YOGA
Ene 23 a las 10:30 – 13:00
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Intensive Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Saturday 23 Jan 10:30-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25€ if paid until 21 Jan end of day, otherwise 30€
 
Language: English / Spanish, explanations can also be given in dutch or German if so desired
 
Wake up your inner fire, unlocking your power. Explore the bliss you can reach through involving that intensely, cleansing inside out, becoming more aware of the subtle that fills the dense with light and sense.
 
Class description:
 
Ashtanga yoga is an excellent practice to purify body, mind and spirit.
 
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
 
During the workshop we mainly focus on the physical practice, exploring its methods and clarifying intentions, referring to tradition without being rigid about formality.
 
The 3 hour session allows us to dedicate time to analizing and coaching asanas and postural alignment on the example of some participants. It also opens the opportunity to flow through more postures of the ashtanga series than a normal class session usually allows.
 
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to work with respect to your personal anatomy, physical abilities and restrictions, while challenging you to dynamically work the posture or movement. The goal is to improve healthy postural alignment, supporting deep release of energetic blockages, stimulating cleansing and energetic openings, a profound purification through the effort we invest during the practice.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler teaches movement classes since 2005, first dance and since 2009 yoga as well. Her resume includes a professional education in Contemporary dance and Modern ballet. In 2010 she completed her diploma program for Ashtanga Vinyasa Yoga in Amsterdam. Since 2019 she offers 200h teacher trainings for Ashtanga yoga at Prana escuela de yoga Alicante. Further she works as certified teacher of Acroyoga since 2016.
 
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

 

 

Intensivo Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Sabado 23 enero 10:30-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25 € si pagas hasta final del dia 21 de enero, si no 30 €
 
Idioma: ingles / español, se pueden añadir explicaciones en holandés y aleman si deseado
 

Despierta tu fuego interior, liberando tu poder. Explore la dicha que puede alcanzar involucrándola intensamente, limpiando de adentro hacia afuera, volviéndose más consciente de lo sutil que llena lo denso con luz y sentido.

 
Descripción de la clase:
 
Ashtanga yoga es una excelente práctica para purificar el cuerpo, la mente y el espíritu.
 
Ashtanga se refiere a la serie de Asana de Yoga Primaria y Secundaria de Filosofía y Yoga introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 extremidades o camino de 8 pasos y incluye práctica de Asana, Pranayama (técnicas de respiración) y Meditación como partes de ese camino hacia la iluminación.
 
Durante el taller nos enfocamos principalmente en la práctica física, explorando sus métodos y aclarando intenciones, refiriéndonos a la tradición sin ser rígidos en la formalidad.
La sesión de 3 horas nos permite dedicar tiempo a analizar y entrenar asanas y alineación postural en el ejemplo de algunos participantes. También abre la oportunidad de fluir a través de más posturas de la serie de ashtanga de las que normalmente permite una sesión de clase normal.
 
El conocimiento especial que Silke se siente inspirado a compartir contigo es sobre cómo trabajar con respecto a tu anatomía personal, habilidades físicas y restricciones, mientras desafiandote para trabajar dinámicamente la postura o movimiento. El objetivo es mejorar la alineación postural saludable, apoyando la liberación profunda de bloqueos energéticos, estimulando la limpieza y las aperturas energéticas, una purificación profunda a través del esfuerzo que invertimos durante la práctica.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler imparte clases de movimiento desde 2005, primer baile y desde 2009 también yoga. Su currículum incluye una educación profesional en danza contemporánea y ballet moderno. En 2010 completó su diploma de Ashtanga Vinyasa Yoga en Amsterdam. Desde 2019 ofrece formacion para nuevos profesores de Ashtanga yoga de 200h en Prana escuela de yoga Alicante. Además trabaja como profesora certificada de Acroyoga desde 2016.
 
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
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    Ene
    30
    Sáb
    RETIRO YOGA INTEGRAL ONLINE
    Ene 30 a las 8:00 – 14:00
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    RETIRO INTENSIVO DE YOGA INTEGRAL ONLINE

    La Tradición dice que Yoga es el Camino y la Meta, el despertar a nuestra naturaleza esencial y las prácticas que nos conducen a él. Pero cuando profundizamos en la experiencia yóguica descubrimos que nuestra práctica deja de ser un medio a través del cual llegar a algo que está allá lejos para convertirse en recordatorio y expresión viva de Eso que ya es. En este Retiro Intensivo tendremos la oportunidad de vivenciarlo desde el inicio, porque vamos a empezar por el final. Mediante la quietud y el silencio de la meditación habitaremos ese espacio de presencia pura que impregnará cada práctica física y energética: Meditación, Asana y Pranayama serán un continuo indivisible que nos enraizará aún más en esa presencia consciente y gozosa que somos, más allá de las limitaciones del cuerpo y de la mente.
     
    Un Retiro Intensivo de Yoga Integral, con un toque advaita que podrás seguir de forma tranquila y segura desde tu propia casa y que emitiremos desde este maravilloso lugar de luz llamado Arunachala, la Colina de la Compasió, en honor de la montaña sagrada de Shiva en el sur de India. El Retiro será facilitado por Dharma Shankara (José Manuel Lorente), director de PRANA, ESCUELA DE YOGA y formador de Profesores desde hace más de 25 años. Te esperamos.

     

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      Feb
      5
      Vie
      MEDITACIÓN GUIADA ONLINE
      Feb 5 a las 8:00

      PRESENCIA SILENCIOSA
      Meditación Guiada Abierta y Gratuita

      TODOS LOS VIERNES a las 8 de la mañana y en directo desde nuestro canal de You Tube te ofrecemos de forma gratuita una práctica de Meditación Guiada con nuestro director Dharma Shankara (José Manuel Lorente). Mediante instrucciones sencillas y directas compartiremos un momento de quietud y presencia consciente para echar raíces en nuestra naturaleza esencial.
       
      No es necesaria experiencia previa en yoga o meditación.
       
      Todo el mundo es bienvenido !!!

       

      Feb
      12
      Vie
      MEDITACIÓN GUIADA ONLINE
      Feb 12 a las 8:00

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      Feb
      19
      Vie
      MEDITACIÓN GUIADA ONLINE
      Feb 19 a las 8:00

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      Feb
      26
      Vie
      MEDITACIÓN GUIADA ONLINE
      Feb 26 a las 8:00

      PRESENCIA SILENCIOSA
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      Mar
      5
      Vie
      MEDITACIÓN GUIADA ONLINE
      Mar 5 a las 8:00

      PRESENCIA SILENCIOSA
      Meditación Guiada Abierta y Gratuita

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      No es necesaria experiencia previa en yoga o meditación.
       
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      Mar
      11
      Jue
      MAHA MRITIUNJAYA MANTRA
      Mar 11 a las 22:30 – 23:30

      GRAN NOCHE DE SHIVA
      MAHA MRITIUNJAYA MANTRA

      Celebra con nosotros la Gran Noche de Shiva uno de los eventos yoguicos más importantes del calendario. La noche en la que la luna está más lejos de la Tierra y por tanto tiene menos influencia sobre la mente. Se dice que es una noche de grandes oportunidades de realización y transformación. En algunos lugares de India se mantienen toda la noche despiertos y con la columna vertebral erguida para así aprovechar todas las energías disponibles en este momento tan especial. Nosotros no vamos a pedirte tanto, tan sólo compartiremos la recitación del mantra sanador de Shiva o mantra de la Gran Liberación » MAHA MRITIUNJAYA MANTRA». Lo haremos entre varios profesores de nuestra escuela desde las 22,30 h. hasta las 23,30 aproximadamente. Te esperamos para celebrar con nosotros esta noche tan especial.
       
      Sesión ABIERTA y GRATUITA. Contacta con Secretaría para RECIBIR ENLACE ZOOM

       

      Mar
      12
      Vie
      MEDITACIÓN GUIADA ONLINE
      Mar 12 a las 8:00

      PRESENCIA SILENCIOSA
      Meditación Guiada Abierta y Gratuita

      TODOS LOS VIERNES a las 8 de la mañana y en directo desde nuestro canal de You Tube te ofrecemos de forma gratuita una práctica de Meditación Guiada con nuestro director Dharma Shankara (José Manuel Lorente). Mediante instrucciones sencillas y directas compartiremos un momento de quietud y presencia consciente para echar raíces en nuestra naturaleza esencial.
       
      No es necesaria experiencia previa en yoga o meditación.
       
      Todo el mundo es bienvenido !!!

       

      Mar
      19
      Vie
      MEDITACIÓN GUIADA ONLINE
      Mar 19 a las 8:00

      PRESENCIA SILENCIOSA
      Meditación Guiada Abierta y Gratuita

      TODOS LOS VIERNES a las 8 de la mañana y en directo desde nuestro canal de You Tube te ofrecemos de forma gratuita una práctica de Meditación Guiada con nuestro director Dharma Shankara (José Manuel Lorente). Mediante instrucciones sencillas y directas compartiremos un momento de quietud y presencia consciente para echar raíces en nuestra naturaleza esencial.
       
      No es necesaria experiencia previa en yoga o meditación.
       
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