SILENCIO Y MEDITACIÓN
RETIRO VIVENCIAL FIN DE SEMANA
con JOSE MANUEL LORENTE (Shankara) y FRANCISCO ROS RODRÍGUEZ.

Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
 
El Retiro estará conducido por:
 
JOSE MANUEL LORENTE (Shankara), profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE NTERNATIONAL.
 
FRANCISCO ROS RODRÍGUEZ, profesor de Yoga Integral, Hatha Yoga y Yoga Dulce en PRANA, ESCUELA DE YOGA, reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
 
Será en la Masía Rural LA BUENA VIDA, cerca de Pinoso, Alicante los días 24, 25 y 26 de Mayo.
 
Aportación: 195 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
 
Precio especial para alumn@s de PRANA: 175 euros.
 
PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!
 
* * * Programa aproximado:
 
VIERNES 24.
18,00 h. Llegada y acomodación.
19,00 h. Práctica de Yoga Suave y Meditación KAYA STHAIRYAM.
20,45 h. Horario y Normas del Retiro.
21,00 h. Cena.
22,30 h. La Postura de Meditación. Meditación ANAPANA SATI YOGA.
 
SÁBADO 25
08,00 h. Meditación ANTAR MOUNA (fase 1) y Variantes del Saludo al Sol.
09,00 h. Desayuno.
10,30 h. Caminata Consciente y Meditación del Árbol.
14,00 h. Comida.
17,30 h. Yoga Nidra, relajación profunda.
19,00 h. PRÁCTICA DE YOGA INTEGRAL con Meditación ANTAR MOUNA (fase 2).
21,00 h. Cena.
22,30 h. Meditación TRATAKA con velas.
 
DOMINGO 26
08,00 h. Meditación AJAPA JAPA y Variantes del Saludo al Sol.
09,00 h. Desayuno.
10,30 h. Caminata Consciente y Meditación del Árbol.
11,30 h. PRÁCTICA DE YOGA INTEGRAL con meditación NADA ANUSANDHANA.
14,00 h. Comida y Despedida

PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)

A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
 
Formación certificada por:
Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
 
Dirigida fundamentalmente:
Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
 
Objetivo general:
Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
 
Yoga Danza Holístico:
Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
 
Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
 
Formación impartida por:
Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
 
Mi canal:
YuniaYogaDanzaHolístico
 
Más información:
Telef: 722309314.
yuniaceg@gmail.com

Viernes, 31 de mayo y 7 de junio
 
De 19,30h a 21h
 
Precio: 15€ cada clase
 
Este IO-GA se basa esencialmente en la entrega y en la exposición total e incondicional, tanto Individual como colectivamente, a la Acción de la Fuerza Evolutiva Supramental, una transmutación alquímica de la existencia interior y exterior para la manifestación de la Vida Divina en la Tierra.
 
Nuestro propósito es abrirnos para poder asimilar más energía y más luz para transformar la Materia (células) y aportar nuestra participación consciente a esse proceso que se está dando más allá de nosotros, pero que nos incluye.
 
Dispondremos de conocimientos ancestrales y así como de vanguardia, viviremos experiencias de transformación y abriremos el corazón a nuevos impulsos de vivencias para la Libertad divina.
 
Nos vemos en la clase, será un placer compartirla contigo.
 
Daniel Puig

«Las células son el puente»
 
«Saber, para el cuerpo, es poder hacer»
 
Agenda de Madre

Viernes, 31 de mayo y 7 de junio
 
De 19,30h a 21h
 
Precio: 15€ cada clase
 
Este IO-GA se basa esencialmente en la entrega y en la exposición total e incondicional, tanto Individual como colectivamente, a la Acción de la Fuerza Evolutiva Supramental, una transmutación alquímica de la existencia interior y exterior para la manifestación de la Vida Divina en la Tierra.
 
Nuestro propósito es abrirnos para poder asimilar más energía y más luz para transformar la Materia (células) y aportar nuestra participación consciente a esse proceso que se está dando más allá de nosotros, pero que nos incluye.
 
Dispondremos de conocimientos ancestrales y así como de vanguardia, viviremos experiencias de transformación y abriremos el corazón a nuevos impulsos de vivencias para la Libertad divina.
 
Nos vemos en la clase, será un placer compartirla contigo.
 
Daniel Puig

«Las células son el puente»
 
«Saber, para el cuerpo, es poder hacer»
 
Agenda de Madre

En este encuentro te proponemos adentrarte en el sentir con la Madre Tierra, nutriéndote de su fuerza y su sabiduría. Para que te ayude en el Despertar de los sabios saberes de tu Alma, para así poder vivir con amor y alegría todas y cada una de las circunstancias de la vida.
 
El Corte de Lazos, es un método ancestral de auto sanación, en el que restablecemos nuestro pasado, para poder crear un presente saludable y abundante.
 
A través de la observación de los acontecimientos del pasado, la sanación de las relaciones que ya no nos aportan energía, la visualización y la respiración, recuperamos la energía perdida.
 
Y en cuanto a la “Sanación Ancestral”, comprender que muchos de los bloqueos físicos, emocionales y/o mentales, se deben a una falta de conexión, de reconocimiento de nuestro linaje.
 
Te esperamos para realizar este viaje de amor, inclusión y unidad, muchas personas que lo han realizado, comentan sobre “un antes y un después”, luego de vivenciarlo.
 
Para más información:
 
https://chidanandadesarrollopersonal.com/registros-akashicos/
 
Facilitados por Diana Bonetti (Chidananda) Maestra de Registros Akáshicos por Escuela Española de Registros Akáshicos, Consteladora Familiar, Profesora de Yoga Integral por Prana Escuela de Yoga, Monitora Meditaciones Activas OSHO, Maestría en Reiki Usui por Federación Española de Reiki, Maestra Infantil.
 
Sábado 8 de junio de 16:30 a 20:00 horas
 
Calle Segura 21 Sala Shiva Shakti
 
Aportación 30 euros, alumnos 20 euros
 
Es necesario realizar el ingreso de reserva de plaza por banco.
 
No necesitas experiencia previa, para reservar tu plaza, puedes hacerlo llamando o enviando mensaje de whatsApp al 601-31 80 36
 
Infinito abrazo de Luz

MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti

Por el interés y repercusión de la la Meditación Activa, Wave-Ing, (Oleando) una meditación del Libro de Los Secretos de OSHO.
 
«Repetimos la oportunidad, de vivenciarla»
 
Otro regalo del gran místico , una meditación, que nos conecta con la respiración, con el mirar al otro desde el alma, con la danza, con el silencio…
 
«El amor es feliz cuando puede dar algo. El ego es feliz cuando puede quitar algo». OSHO
 
Para saber más, pincha en el siguiente enlace:
 
https://chidanandadesarrollopersonal.com/meditaciones/meditaciones-activas-osho/
 
Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 14 de Junio, en Calle Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!!!
 
Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia
 
Promoción: Aportación 10 euros “Paga 1 disfrutan 2”
 
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya. ¡Se agotan rapidísimo!
 
Contacto: Diana Bonetti, Chidananda 601 31 80 36
 
Infinito abrazo de Luz

FORMACIÓN «REPROGRAMA TU SUBCONSCIENTE»
Impartido por Daniel Puig Orduña
 
Para información y reserva de plaza consultar: https://los.one/LiberaTuMente
 

TALLER DE REAJUSTE VITAL
«Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»

El 29 de junio a las 11h volvemos con el taller de Reajuste Vital por Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso.
 
Te invitamos a participar de esta sesión de reajuste vital, la danza, la música, los chakras movimientos que reajustan el alma, conecta con lo que de verdad eres meditación en movimiento.
 
Os proponemos danzar la energía de vishudi chakra, expresión de la creatividad, expresión del ser.
 
Utilizaremos la danza, el sonido y los intrumentos para conectar con lo que llega a nosotros desde nuestros ancestros.
 
Quinto Chakra «Resonancia con el ser»
 
Elemento: Éter
 
Color: Azul claro, verde azulado
 
Función sensorial: Oído
 
Sonido y Mantra: Vocal “E” en clave de Sol, Mantra: Ham
 
Correspondencias: Cuello, cervical, barbilla, orejas, aparato del habla (Voz), conductos respiratorios, bronquios, zona superior de los pulmones, esófago, brazos.
 
Glándulas correspondientes: Tiroides: desempeña una función importante para el crecimiento del esqueleto y los órganos internos; se encarga del equilibrio entre el
crecimiento físico y psíquico y regula el metabolismo, la forma y la velocidad en la que transformamos nuestro alimento en energía, y en qué consumimos dicha energía; regula el metabolismo del yodo y el equilibrio del calcio en la sangre y los tejidos.
 
Símbolo: Loto de 16 Pétalos
 
Aromaterapia: Salvia Eucalipto
 
Piedra: Turquesa, Aguamarina, Calcedonia
 
Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
Horario: Sábado 4 de mayo de 11h a 13h
Aportación: 15€
Info y reserva: 659649554 y 686504341

TALLER DE ACROYOGA
impartido por Francisco Lencina

Viernes 5 de julio Acroyoga en Prana para todos, adultos y familias con niños.
 
Una tarde mágica repleta de diversión y juegos.
 
El Acroyoga crea momentos de conexión, equipo y comunidad.
 
No importa si no tienes experiencia o vienes solo ya que Acroyoga crea conexión, equipo y comunidad.
 
Para niños y adultos de todas las edades.
 
Viernes 5 de julio en Sala Radha Krishna a las 19:30h (duración 2 horas)
Precio: 10€/adulto y 5€/niño (niños de 3, 4 o 5 años gratis)
Información sobre el centro y reservas 639520952
Información Acroyoga 645184543

PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)

A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
 
Formación certificada por:
Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
 
Dirigida fundamentalmente:
Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
 
Objetivo general:
Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
 
Yoga Danza Holístico:
Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
 
Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
 
Formación impartida por:
Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
 
Mi canal:
YuniaYogaDanzaHolístico
 
Más información:
Telef: 722309314.
yuniaceg@gmail.com