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Mar
30
Sáb
FORMACIÓN DE YOGA DANZA HOLÍSTICO
Mar 30 a las 10:00 – Mar 31 a las 21:00
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PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)

A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
 
Formación certificada por:
Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
 
Dirigida fundamentalmente:
Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
 
Objetivo general:
Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
 
Yoga Danza Holístico:
Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
 
Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
 
Formación impartida por:
Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
 
Mi canal:
YuniaYogaDanzaHolístico
 
Más información:
Telef: 722309314.
yuniaceg@gmail.com

 

Prana-Formacion-yogadanza-holistico

 

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    FORMACIÓN REAJUSTE VITAL
    Mar 30 a las 10:00 – Mar 31 a las 14:00
    Reservar

     
     

    El 30 de marzo comenzamos una NUEVA FORMACIÓN de REAJUSTE VITAL. Si te gusta bailar, eres amante de la música del alma y te apetece conocer una extraordinaria herramienta de escucha corporal… te esperamos con los brazos abiertos.
     
    La formación se realizará en Alicante y en Murcia conjuntamente, alternando módulos. En el cartel aparecen las salas.
     
    INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA: teléfono o whatsapp 678 073 411 (mariaprats75@hotmail.com).
    Aquí abajo os dejo toda la información de en qué consiste RV y la Formación.
     
    FORMACIÓN REAJUSTE VITAL
     
    El 30 de marzo dará comienzo una nueva Formación en Murcia. Hace 6 años me aventuré a organizar esta Formación después de vivenciar tres sesiones y sentir claramente que me apasionaban la libertad, el cuidado, la humildad y el amor con los que Sofía acompaña los procesos. Y ahora desde mi propia experiencia de haber vivenciado cinco formaciones me reafirmo al 100% en seguir apostando por este maravilloso trabajo para que siga dando luz en este mundo. Y lo recomiendo por su profundidad, liberación emocional y la belleza de las músicas que emplea además de que te proporciona una herramienta muy potente con la que crear tus propias sesiones o fusionar con otros recursos.
     
    Es una gran satisfacción compartir este espacio de transformación de la mano de un ser humano con el arte y amor de Sofía y recibir tantas alegrías.
     
    El formato de FORMACIÓN está en sintonía con los tiempos actuales, una síntesis de:
     
    6 módulos de fin de semana (siempre se pueden repetir módulos quien así lo necesite por una cuota muy reducida una vez que se ha completado la Formación). La realidad de la experiencia es que la mayoría de los participantes repite y en un módulo convergen personas de diferentes provincias de España lo que le da mucha riqueza al grupo.
     
    Uno de los puntos fuertes de esta Formación es el MATERIAL con el que cuenta de ejercicios y músicas íntegras de toda la formación, recopilatorio de toda una vida, de un valor infinito, con un gusto musical exquisito y que es más del 50% de la Formación. Se dará un pen que se irá vaciando y llenando en cada módulo, con un repertorio en el que todas las canciones son sublimes y cuentan con un minucioso trabajo de arreglos llevado a cabo por Sofía.
     
    Más abajo viene la información completa (descripción, contenidos por módulos, fechas, horarios, lugar, teléfono de contacto, etc…):
     
    EN QUÉ CONSISTE REAJUSTE VITAL
     
    Reajuste Vital (RV) es una herramienta para la profundización creativa en el ámbito de la expresión y comunicación corporal.
     
    El temario se divide en seis módulos con multitud de experiencias prácticas unidas por un eje vertebrador, los chakras. Los chakras, estudiados durante siglos por la tradición oriental, son centros energéticos que alberga el cuerpo humano y lo articulan en un todo integrado. Así pues el temario nos dotará de recursos prácticos recreándonos en un recorrido vital por cada uno de nuestros centros energéticos.
     
    A través de la escucha atenta y sensible del cuerpo, se liberan, rehabilitan e integran estratos olvidados que perduran en nuestro inconsciente, permitiendo de este modo acceder a una “información” no mental que nos predispone a aceptar y encajar el flujo vital, desanclando viejos esquemas para poder así recibir lo nuevo.
     
    En un sentido amplio el RV tiene que ver con la adaptabilidad al cambio y nuestra capacidad para integrarlo.
     
    Se utilizarán músicas que evocan, invocan y provocan movimientos que nos vinculan a lo más orgánico, restableciendo la conexión con lo esencial.
     
    A QUIEN VA DIRIGIDO:
     
    A profesionales de diferentes disciplinas, así como Psicólogos, Pedagogos, Educadores y profesores de Yoga, Gestalt, 5 Ritmos o Biodanza, como también a personas que desean un cambio en su enfoque personal y profesional.
     
    TEMARIO POR MÓDULOS
     
    1) PRIMER MÓDULO 1º y 2º Chakra «Materialización del ser» y «Propagación creativa del ser»
     
    1º Chakra radical: «fuente de energía vital instintiva que nos mantiene vivos»
    – Danzas de conexión con la tierra
    – Rescatar la memoria tribal
    – Materializar nuestro «proyecto Existencial»
     
    2º Chakra Sexualidad: «El acto perpetuo de la creación»
    – Danzas de conexión con la fuente de placer
    – Danzas Yin Yang
    – Danzas de opuestos complementarios
     
    2) SEGUNDO MÓDULO «Músicas que evocan, invocan y provocan».
     
    – El acto de musicar, la música no como objeto sino como acción
    – Todo es vibración
    – Diferenciación de músicas con atributos orgánicos y aplicables
     
    3) TERCER MÓDULO 3º y 4º Chakra «Configuración del ser» y «entrega del ser»
     
    3º Chakra «Fuerza, identidad y poder
    – Danzas de identidad.
    – Danzar el poder personal.
    – Danzas de diferenciación entre fuerza y corazas.
     
    4º Chakra El chakra de unión de los centros superiores y de los inferiores
    – Danzas para abrir y equilibrar el centro cordial
    – Danzas alquímicas
    – Danzas de integración de opuestos
    -Pinturas
     
    4) CUARTO MÓDULO 5º Chakra «Resonancia con el ser» Trabajos con la Voz
     
    – Un Trabajo activo sobre la respiración
    – Reconocer y liberar las tensiones en el área de la garganta
    – El canto y la expresión oral como medio para conectar con las emociones
    – La comunicación y la proyección a través de la voz
     
    5) QUINTO MÓDULO 6º Chakra «Conocimiento del ser» y 7º Chakra «Ser puro»
     
    6º Chakra
    – Danzas de Visualización
    – Fluidez, Eutonía
    – Pinturas
     
    7º Chakra «Trascendencia, expansión de consciencia
    – Danzas meditativas
    – Danzas Sufíes
    – Trance
     
    6) SEXTO MÓDULO
     
    Estructura de clases, demostraciones, colaboraciones entre diferentes técnicas.
     
    TRABAJO FINAL: realización y envío de dos estructuras de RV: una de prácticas en pareja o trío para el último módulo y otra individual.
     
    Entrega de certificado
     
    PROFESORADO
     
    Sofía Machta
     
    Terapeuta Mei (Músicas e Inconsciente) de la Societat de Etnopsicología Aplicada i estudis cognitius» impartido por el Dr. Joseph Fericgla.
     
    Sofía en sus 16 años de terapeuta ha recibido además, formación en Danzas Afro-brasileñas Orishas-Yoruba y se ha especializado en Técnicas de Trance. Considera que su «mayor Reajuste Vital» lo obtuvo a través de la experiencia de vivir 3 años en la selva tucumana, lo que supuso un salto cualitativo en su desarrollo humano. A partir de ahí, ha experimentado la fusión de danzas chamánicas con los chakras, vivenciando los atributos de la música: ritmo, fluidez, melodía y armonía como experiencia vital integradora. Esta vivencia personal profunda le ha permitido elaborar su propia metodología para transmitir sus conocimientos del «RV» basada en la comprobación de resultados a través de su trayectoria. Por ello, desea poder compartir este saber con otros profesionales de la Salud y la Educación, que deseen integrar técnicas corporales en el ejercicio de sus respectivas disciplinas. Como también a personas que desean un cambio en su enfoque personal o profesional.
     
    COLABORADORES:
     
    – Rosa Pérez Mut
    – María Prats Muñoz
    – Adriana Alcibar Gallego
    – Vivi López LLinares
    – María Isabel Díaz Ayuso
     
    CRONOGRAMA:
     
    Los 6 módulos de Formación tendrán una duración de 6 meses y se impartirán desde marzo del 2019 a septiembre del 2019. Sigue abajo:
     
    LUGAR (DE LA FORMACIÓN):
     
    – Centro PRANA (Alicante).
    – SALA MANDRA (Murcia).
    – FINCA ALEGRÍA (Residencial en Cartagena).
     
    HORARIOS de cada MÓDULO:
     
    – Sábados de 10:30 a 14h y de 17h a 20h (flexibles)
    – Domingos de 10:30 a 14h
     
    FECHAS:
     
    – En el cartel
     
    IMPORTE:
     
    – 250 euros cada módulo (225 euros si se elige la opción de abono con descuento). Incluye: Un pendrive de 8 GB con información y Músicas de la Formación que se recargará en cada módulo y cuadernillos de trabajo con todos los ejercicios de la Formación.
     
    Forma de pago: primer y último modulo por adelantado.
     
    – Abono con descuento: 1.350 euros a abonar íntegramente en el primer módulo o bien dos cuotas de 675 euros a abonar el primer y segundo módulo. (225 euros por módulo).
     
    – Repetición de un módulo: 60 euros.
     
    – Nota: si no se puede asistir a uno o más módulos es posible recuperarlos en otra Formación. Se abonaría en la fecha del módulo que coincide con la Formación a la que uno se haya inscrito.
     
    – Es importante tener en cuenta que la Formación es intensiva de tan sólo 6 meses y que en ese corto período de tiempo se entrega un material íntegro, amplio y exhaustivo de ejercicios y músicas de una gran calidad. Después de tener la titulación y para facilitar el poder afianzar el aprendizaje de la herramienta, es muy asequible la asistencia al módulo de formación de fin de semana (60 euros).
     
    CONTACTO Y MÁS INFORMACIÓN:
     
    María Prats Muñoz: 678 073 411
    mariaprats75@hotmail.com www.reajustevital.com
     
    Muchas gracias por vuestra atención ❤

    Reajuste Vital

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      Mar
      31
      Dom
      CURSO DE MASAJE YOGA THAI
      Mar 31 a las 10:00 – 13:30
      Reservar

       
       

      CURSO DE MASAJE YOGA THAI
      impartido por Francisco Lencina

      Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
       
      Sus beneficios son:
       
      – desbloquea articulaciones y tensiones musculares
       
      – relaja sistema nervioso y relaja la mente
       
      – elimina tensión y bloqueo a nivel energético
       
      – ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
       
      – mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
       
      Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
       
      Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
       
      Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
      Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
       
      Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
       
      Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
       
      Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

       

       

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        Abr
        5
        Vie
        CURSO DE MASAJE YOGA THAI
        Abr 5 a las 10:00 – 13:30
        Reservar

         
         

        CURSO DE MASAJE YOGA THAI
        impartido por Francisco Lencina

        Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
         
        Sus beneficios son:
         
        – desbloquea articulaciones y tensiones musculares
         
        – relaja sistema nervioso y relaja la mente
         
        – elimina tensión y bloqueo a nivel energético
         
        – ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
         
        – mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
         
        Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
         
        Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
         
        Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
        Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
         
        Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
         
        Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
         
        Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

         

         

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          CONFERENCIA BHAKTI YOGA
          Abr 5 a las 19:30 – 21:30

          CONFERENCIA – BHAKTI VICHAR BISHNU GOSWAMI MAHARAJ

          La Fundación Dharma trae a Alicante a su santidad… Bhakti Vichar Bishnu Goswami Maharaj. Monje Vaisnava. Actual Acharya de la Sri Krishna Chaitanya Misión,
           
          Él estará el viernes 5 de Abril en PRANA, escuela de yoga, dando una conferencia sobre las bases del «Bhakti Yoga» el Yoga de la devoción , la esencia de todos los Yogas..
           
          Entrada gratuita, hasta completar el aforo.
           
          Organiza: Fundacion Dharma y Prana Escuela de Yoga

          Abr
          6
          Sáb
          TALLERES SUFÍ EN ALICANTE
          Abr 6 a las 11:30 – Abr 7 a las 17:30
          Reservar

           
           

          TALLERES SUFÍ EN ALICANTE
          Impartidos por el Maestro ADNAN SARHAN

          Fechas y horarios
          Sábado 6 de abril : 11:30 am – 5:30 pm
          Domingo 7 de abril : 11:30 am – 5:30 pm
           
          Precio : 70 euros los dos dias, 40 euros un día.
           
          No se necesita reserva, lleva ropa cómoda y una esterilla para hacer los ejercicios.

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            Abr
            7
            Dom
            CURSO DE MASAJE YOGA THAI
            Abr 7 a las 10:00 – 13:30
            Reservar

             
             

            CURSO DE MASAJE YOGA THAI
            impartido por Francisco Lencina

            Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
             
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            – desbloquea articulaciones y tensiones musculares
             
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            – ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
             
            – mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
             
            Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
             
            Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
             
            Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
            Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
             
            Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
             
            Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
             
            Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

             

             

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              Abr
              12
              Vie
              CURSO DE MASAJE YOGA THAI
              Abr 12 a las 10:00 – 13:30
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              CURSO DE MASAJE YOGA THAI
              impartido por Francisco Lencina

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              Sus beneficios son:
               
              – desbloquea articulaciones y tensiones musculares
               
              – relaja sistema nervioso y relaja la mente
               
              – elimina tensión y bloqueo a nivel energético
               
              – ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
               
              – mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
               
              Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
               
              Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
               
              Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
              Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
               
              Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
               
              Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
               
              Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

               

               

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                MEDITACIONES ACTIVAS OSHO
                Abr 12 a las 19:30 – 21:00
                Reservar

                 
                 

                MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
                Facilitadas por Diana Bonetti

                Para este viernes de abril, compartiremos la Meditación Activa, “Como si fuera la primera vez”
                 
                Una meditación del Libro de Los Secretos, OSHO,
                 
                Otro regalo del gran místico , una meditación, que nos conecta con la suavidad, el tacto, la danza, la consciencia, el silencio…
                 
                “Olvida la idea de convertirte en alguien. Porque ya eres una obra maestra. No puedes ser mejorado. Sólo tienes que saberlo, darte cuenta, y entonces lo serás” Osho
                 
                Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 12 de abril en Segura 21 Sala Radha Krishna, para celebrar la vida, en la alegría del Ser.
                 
                Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia
                 
                “Y seguimos de Promoción”:
                Aportación 10 euros “Paga 1 disfrutan 2”
                 
                Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya
                 
                Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia.
                 
                Contacto: 601 31 80 36
                 
                ¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, el respirar, el silencio!

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                  Abr
                  14
                  Dom
                  CURSO DE MASAJE YOGA THAI
                  Abr 14 a las 10:00 – 13:30
                  Reservar

                   
                   

                  CURSO DE MASAJE YOGA THAI
                  impartido por Francisco Lencina

                  Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
                   
                  Sus beneficios son:
                   
                  – desbloquea articulaciones y tensiones musculares
                   
                  – relaja sistema nervioso y relaja la mente
                   
                  – elimina tensión y bloqueo a nivel energético
                   
                  – ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
                   
                  – mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
                   
                  Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
                   
                  Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
                   
                  Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
                  Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
                   
                  Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
                   
                  Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
                   
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