Próximos Talleres

Nov
4
Mié
CURSO MASAJE YOGA THAI (A)
Nov 4 a las 10:00 – 13:00
Reservar

 
 

Curso (A) de Masaje Yoga Thai
entre semana

impartido por Francisco Lencina

Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

 

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    Nov
    7
    Sáb
    CURSO MASAJE YOGA THAI (B)
    Nov 7 a las 16:00 – 19:00
    Reservar

     
     

    Curso (B) de Masaje Yoga Thai
    en fines de semana

    impartido por Francisco Lencina

    Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

     

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      INTENSIVE DEEP YOGA
      Nov 7 a las 17:00 – 19:00
      Reservar

       

      Intensive Deep Yoga

      Saturday 7 Nov 17:00-19:00
      Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
      20€, 17€ if paid before the end of thursday 5 nov
       
      Due to the slow speed of the course, the language should not be an issue. The teacher can explain exercises in english, spanish, dutch and german.
       
      An expansive session of deep stretches for those that love physical intense yoga practise.
       
      Class description:
      We focus on improving our flexibility, nourishing our energetic reserves through exercices that stimulate deep releases (unlocking). Even though during “Deep yoga” we move gentle and slow, we work with fluid dynamism and healthily toning integrative intensity. We use methods like active and three dimensional stretching, slowness serves us to affect the connective tissue, detoxing and re-energizing. We aim to enhance consciousness about the complexity of our bodies, working our internal coordination. This supports a physical and mental cleanse as well as a profound relaxation.
       
      About the teacher:
       
      Silke Mehler is director of an ashtanga yoga teacher training program, a certified teacher of ashtanga vinyasa yoga since 2010 (Amsterdam), of acroyoga International since 2016 (Bali), and a professional (performer, teacher, choreographer) in contemporary dance / modern ballet / instant composition, improvisation (2006, Amsterdam).
       
      Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of their potential to be alive, exploring body, mind and spirit in fun ways.
       
      Find out more about Silke:
      http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
       
      Facebook: Yoga Alicante / El Campello

       

       

      Taller Deep Yoga

      Sabado 7 noviembre 17:00-19:00
      Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
      20€, 17€ si pagas con antelación, hasta fin de jueves 5 nov
       
      Gracias a la velocidad lenta del curso, el idioma no debería ser un problema. La profesora puede explicar los ejercicios en inglés, español, holandés y alemán.
       
      Una sesión expansiva de estiramientos profundos para aquéllos que les gusta una práctica de yoga físicamente intenso.
       
      Descripción de la clase:
       
      Enfocamos en mejorar nuestra flexibilidad y nutrimos nuestras reservas energéticas a través de ejercicios que estimulan unas liberaciones (unos desbloqueos) profundas. Aunque durante “Deep yoga” movimos suave y lento, trabajamos de una forma dinámica y fluida la flexibilidad a través de métodos de estiramientos profundos, activos y tridimensionales.
      Nos hace consciente de lo complejo de nuestro cuerpo trabajando nuestra coordinación interna. Ayuda a la desintoxicación corporal y mental, consiguiendo una relajación profunda gracias a su efecto sobre el tejido conectivo.
       
      Sobre la profesora:
       
      Silke Mehler es formadora de ashtanga yoga, profesora certificada de ashtanga vinyasa yoga (2010, Amsterdam), de acroyoga (International, 2016, Bali), y una bailarina (y maestra y coreografa) profesional de danza contemporánea / ballet moderno / Instant composition / Improvisation (2006, Amsterdam).
       
      Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
       
      Descubra más sobre Silke:
      http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
       
      Facebook: Yoga Alicante / El Campello

       

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        Nov
        11
        Mié
        CURSO MASAJE YOGA THAI (A)
        Nov 11 a las 10:00 – 13:00
        Reservar

         
         

        Curso (A) de Masaje Yoga Thai
        entre semana

        impartido por Francisco Lencina

        Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

         

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          Nov
          14
          Sáb
          CURSO MASAJE YOGA THAI (B)
          Nov 14 a las 16:00 – 19:00
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          Curso (B) de Masaje Yoga Thai
          en fines de semana

          impartido por Francisco Lencina

          Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

           

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            Nov
            18
            Mié
            CURSO MASAJE YOGA THAI (A)
            Nov 18 a las 10:00 – 13:00
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            Curso (A) de Masaje Yoga Thai
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            impartido por Francisco Lencina

            Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

             

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              Nov
              21
              Sáb
              INTENSIVE ASHTANGA VINYASA YOGA
              Nov 21 a las 10:30 – 13:00
              Reservar

               

              Intensive Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

              Saturday 21 nov 10:30-13:00
              Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
              25€ if paid until 19 nov end of day, otherwise 30€ at the door
               
              Language: English / Spanish, explanations can also be given in dutch or German if so desired
               
              Wake up your inner fire, unlocking your power. Explore the bliss you can reach through involving that intensely, cleansing inside out, becoming more aware of the subtle that fills the dense with light and sense.
               
              Class description:
               
              Ashtanga yoga is an excellent practice to purify body, mind and spirit.
               
              Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
               
              During the workshop we mainly focus on the physical practice, exploring its methods and clarifying intentions, referring to tradition without being rigid about formality.
               
              The 3 hour session allows us to dedicate time to analizing and coaching asanas and postural alignment on the example of some participants. It also opens the opportunity to flow through more postures of the ashtanga series than a normal class session usually allows.
               
              The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to work with respect to your personal anatomy, physical abilities and restrictions, while challenging you to dynamically work the posture or movement. The goal is to improve healthy postural alignment, supporting deep release of energetic blockages, stimulating cleansing and energetic openings, a profound purification through the effort we invest during the practice.
               
              About the teacher:
               
              Silke Mehler teaches movement classes since 2005, first dance and since 2009 yoga as well. Her resume includes a professional education in Contemporary dance and Modern ballet. In 2010 she completed her diploma program for Ashtanga Vinyasa Yoga in Amsterdam. Since 2019 she offers 200h teacher trainings for Ashtanga yoga at Prana escuela de yoga Alicante. Further she works as certified teacher of Acroyoga since 2016.
               
              Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
               
              Facebook: Yoga Alicante / El Campello

               

               

              Intensivo Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

              Sabado 21 nov 10:30-13:00
              Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
              25 € si se paga hasta final del dia 19 de noviembre, o 30 € en la puerta
               
              Idioma: ingles / español, se pueden añadir explicaciones en holandés y aleman si deseado
               

              Despierta tu fuego interior, liberando tu poder. Explore la dicha que puede alcanzar involucrándola intensamente, limpiando de adentro hacia afuera, volviéndose más consciente de lo sutil que llena lo denso con luz y sentido.

               
              Descripción de la clase:
               
              Ashtanga yoga es una excelente práctica para purificar el cuerpo, la mente y el espíritu.
               
              Ashtanga se refiere a la serie de Asana de Yoga Primaria y Secundaria de Filosofía y Yoga introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 extremidades o camino de 8 pasos y incluye práctica de Asana, Pranayama (técnicas de respiración) y Meditación como partes de ese camino hacia la iluminación.
               
              Durante el taller nos enfocamos principalmente en la práctica física, explorando sus métodos y aclarando intenciones, refiriéndonos a la tradición sin ser rígidos en la formalidad.
              La sesión de 3 horas nos permite dedicar tiempo a analizar y entrenar asanas y alineación postural en el ejemplo de algunos participantes. También abre la oportunidad de fluir a través de más posturas de la serie de ashtanga de las que normalmente permite una sesión de clase normal.
               
              El conocimiento especial que Silke se siente inspirado a compartir contigo es sobre cómo trabajar con respecto a tu anatomía personal, habilidades físicas y restricciones, mientras desafiandote para trabajar dinámicamente la postura o movimiento. El objetivo es mejorar la alineación postural saludable, apoyando la liberación profunda de bloqueos energéticos, estimulando la limpieza y las aperturas energéticas, una purificación profunda a través del esfuerzo que invertimos durante la práctica.
               
              Sobre la profesora:
               
              Silke Mehler imparte clases de movimiento desde 2005, primer baile y desde 2009 también yoga. Su currículum incluye una educación profesional en danza contemporánea y ballet moderno. En 2010 completó su diploma de Ashtanga Vinyasa Yoga en Amsterdam. Desde 2019 ofrece formacion para nuevos profesores de Ashtanga yoga de 200h en Prana escuela de yoga Alicante. Además trabaja como profesora certificada de Acroyoga desde 2016.
               
              Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
               
              Facebook: Yoga Alicante / El Campello

               

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                CURSO MASAJE YOGA THAI (B)
                Nov 21 a las 16:00 – 19:00
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                Curso (B) de Masaje Yoga Thai
                en fines de semana

                impartido por Francisco Lencina

                Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

                 

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                  Dic
                  5
                  Sáb
                  INTENSIVE DEEP YOGA
                  Dic 5 a las 17:00 – 19:00
                  Reservar

                   

                  Intensive Deep Yoga

                  Saturday 5 Dec 17:00-19:00
                  Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
                  20€, 17€ if paid before the end of thursday 3 dec
                   
                  An expansive session of deep stretches, interlaced with gentle mobilizations and tonifications that help to protect the anatomical structures as well as promote greater effects of the stretches.
                   
                  Class description:
                  We focus on improving our flexibility, nourishing our energetic reserves through exercices that stimulate deep releases (unlocking). Even though during “Deep yoga” we move gentle and slow, we work with fluid dynamism and healthily toning integrative intensity. We use methods like active and three dimensional stretching, slowness serves us to affect the connective tissue, detoxing and re-energizing. We aim to enhance consciousness about the complexity of our bodies, working our internal coordination. This supports a physical and mental cleanse as well as a profound relaxation.
                   
                  About the teacher:
                   
                  Silke Mehler is director of an ashtanga yoga teacher training program, a certified teacher of ashtanga vinyasa yoga since 2010 (Amsterdam), of acroyoga International since 2016 (Bali), and a professional (performer, teacher, choreographer) in contemporary dance / modern ballet / instant composition, improvisation (2006, Amsterdam).
                   
                  Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of their potential to be alive, exploring body, mind and spirit in fun ways.
                   
                  Find out more about Silke:
                  http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                   
                  Facebook: Yoga Alicante / El Campello

                   

                   

                  Taller Deep Yoga

                  Sabado 5 de diciembre 17:00-19:00
                  Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
                  20€, 17€ si pagas con antelación, hasta fin de jueves 3 dic
                   
                  Gracias a la velocidad lenta del curso, el idioma no debería ser un problema. La profesora puede explicar los ejercicios en inglés, español, holandés y alemán.
                   
                  Una sesión expansiva de estiramientos profundos, entrelazados con suaves movilizaciones y tonificaciones que ayudan a proteger las estructuras anatómicas además de promover mayores efectos de los estiramientos.

                   
                  Descripción de la clase:
                   
                  Enfocamos en mejorar nuestra flexibilidad y nutrimos nuestras reservas energéticas a través de ejercicios que estimulan unas liberaciones (unos desbloqueos) profundas. Aunque durante “Deep yoga” movimos suave y lento, trabajamos de una forma dinámica y fluida la flexibilidad a través de métodos de estiramientos profundos, activos y tridimensionales.
                  Nos hace consciente de lo complejo de nuestro cuerpo trabajando nuestra coordinación interna. Ayuda a la desintoxicación corporal y mental, consiguiendo una relajación profunda gracias a su efecto sobre el tejido conectivo.
                   
                  Sobre la profesora:
                   
                  Silke Mehler es formadora de ashtanga yoga, profesora certificada de ashtanga vinyasa yoga (2010, Amsterdam), de acroyoga (International, 2016, Bali), y una bailarina (y maestra y coreografa) profesional de danza contemporánea / ballet moderno / Instant composition / Improvisation (2006, Amsterdam).
                   
                  Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
                   
                  Descubra más sobre Silke:
                  http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                   
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                    Dic
                    19
                    Sáb
                    INTENSIVE ASHTANGA VINYASA YOGA
                    Dic 19 a las 10:30 – 13:00
                    Reservar

                     

                    Intensive Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

                    Saturday 19 dec 10:30-13:00
                    Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
                    25€ if paid until 17 dec end of day, otherwise 30€
                     
                    Language: English / Spanish, explanations can also be given in dutch or German if so desired
                     
                    Wake up your inner fire, unlocking your power. Explore the bliss you can reach through involving that intensely, cleansing inside out, becoming more aware of the subtle that fills the dense with light and sense.
                     
                    Class description:
                     
                    Ashtanga yoga is an excellent practice to purify body, mind and spirit.
                     
                    Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
                     
                    During the workshop we mainly focus on the physical practice, exploring its methods and clarifying intentions, referring to tradition without being rigid about formality.
                     
                    The 3 hour session allows us to dedicate time to analizing and coaching asanas and postural alignment on the example of some participants. It also opens the opportunity to flow through more postures of the ashtanga series than a normal class session usually allows.
                     
                    The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to work with respect to your personal anatomy, physical abilities and restrictions, while challenging you to dynamically work the posture or movement. The goal is to improve healthy postural alignment, supporting deep release of energetic blockages, stimulating cleansing and energetic openings, a profound purification through the effort we invest during the practice.
                     
                    About the teacher:
                     
                    Silke Mehler teaches movement classes since 2005, first dance and since 2009 yoga as well. Her resume includes a professional education in Contemporary dance and Modern ballet. In 2010 she completed her diploma program for Ashtanga Vinyasa Yoga in Amsterdam. Since 2019 she offers 200h teacher trainings for Ashtanga yoga at Prana escuela de yoga Alicante. Further she works as certified teacher of Acroyoga since 2016.
                     
                    Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                     
                    Facebook: Yoga Alicante / El Campello

                     

                     

                    Intensivo Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

                    Sabado 19 dic 10:30-13:00
                    Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
                    25 € si pagas hasta final del dia 17 de diciembre, si no 30 €
                     
                    Idioma: ingles / español, se pueden añadir explicaciones en holandés y aleman si deseado
                     

                    Despierta tu fuego interior, liberando tu poder. Explore la dicha que puede alcanzar involucrándola intensamente, limpiando de adentro hacia afuera, volviéndose más consciente de lo sutil que llena lo denso con luz y sentido.

                     
                    Descripción de la clase:
                     
                    Ashtanga yoga es una excelente práctica para purificar el cuerpo, la mente y el espíritu.
                     
                    Ashtanga se refiere a la serie de Asana de Yoga Primaria y Secundaria de Filosofía y Yoga introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 extremidades o camino de 8 pasos y incluye práctica de Asana, Pranayama (técnicas de respiración) y Meditación como partes de ese camino hacia la iluminación.
                     
                    Durante el taller nos enfocamos principalmente en la práctica física, explorando sus métodos y aclarando intenciones, refiriéndonos a la tradición sin ser rígidos en la formalidad.
                    La sesión de 3 horas nos permite dedicar tiempo a analizar y entrenar asanas y alineación postural en el ejemplo de algunos participantes. También abre la oportunidad de fluir a través de más posturas de la serie de ashtanga de las que normalmente permite una sesión de clase normal.
                     
                    El conocimiento especial que Silke se siente inspirado a compartir contigo es sobre cómo trabajar con respecto a tu anatomía personal, habilidades físicas y restricciones, mientras desafiandote para trabajar dinámicamente la postura o movimiento. El objetivo es mejorar la alineación postural saludable, apoyando la liberación profunda de bloqueos energéticos, estimulando la limpieza y las aperturas energéticas, una purificación profunda a través del esfuerzo que invertimos durante la práctica.
                     
                    Sobre la profesora:
                     
                    Silke Mehler imparte clases de movimiento desde 2005, primer baile y desde 2009 también yoga. Su currículum incluye una educación profesional en danza contemporánea y ballet moderno. En 2010 completó su diploma de Ashtanga Vinyasa Yoga en Amsterdam. Desde 2019 ofrece formacion para nuevos profesores de Ashtanga yoga de 200h en Prana escuela de yoga Alicante. Además trabaja como profesora certificada de Acroyoga desde 2016.
                     
                    Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
                     
                    Facebook: Yoga Alicante / El Campello

                     

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