Próximos Talleres
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FORMACIÓN «REPROGRAMA TU SUBCONSCIENTE»
Impartido por Daniel Puig Orduña
Para información y reserva de plaza consultar: https://los.one/LiberaTuMente
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
«Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»
El 29 de junio a las 11h volvemos con el taller de Reajuste Vital por Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso.
Te invitamos a participar de esta sesión de reajuste vital, la danza, la música, los chakras movimientos que reajustan el alma, conecta con lo que de verdad eres meditación en movimiento.
Os proponemos danzar la energía de vishudi chakra, expresión de la creatividad, expresión del ser.
Utilizaremos la danza, el sonido y los intrumentos para conectar con lo que llega a nosotros desde nuestros ancestros.
Quinto Chakra «Resonancia con el ser»
Elemento: Éter
Color: Azul claro, verde azulado
Función sensorial: Oído
Sonido y Mantra: Vocal “E” en clave de Sol, Mantra: Ham
Correspondencias: Cuello, cervical, barbilla, orejas, aparato del habla (Voz), conductos respiratorios, bronquios, zona superior de los pulmones, esófago, brazos.
Glándulas correspondientes: Tiroides: desempeña una función importante para el crecimiento del esqueleto y los órganos internos; se encarga del equilibrio entre el
crecimiento físico y psíquico y regula el metabolismo, la forma y la velocidad en la que transformamos nuestro alimento en energía, y en qué consumimos dicha energía; regula el metabolismo del yodo y el equilibrio del calcio en la sangre y los tejidos.
Símbolo: Loto de 16 Pétalos
Aromaterapia: Salvia Eucalipto
Piedra: Turquesa, Aguamarina, Calcedonia
Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
Horario: Sábado 4 de mayo de 11h a 13h
Aportación: 15€
Info y reserva: 659649554 y 686504341
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TALLER DE ACROYOGA
impartido por Francisco Lencina
Viernes 5 de julio Acroyoga en Prana para todos, adultos y familias con niños.
Una tarde mágica repleta de diversión y juegos.
El Acroyoga crea momentos de conexión, equipo y comunidad.
No importa si no tienes experiencia o vienes solo ya que Acroyoga crea conexión, equipo y comunidad.
Para niños y adultos de todas las edades.
Viernes 5 de julio en Sala Radha Krishna a las 19:30h (duración 2 horas)
Precio: 10€/adulto y 5€/niño (niños de 3, 4 o 5 años gratis)
Información sobre el centro y reservas 639520952
Información Acroyoga 645184543
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PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)
A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
Formación certificada por:
Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
Dirigida fundamentalmente:
Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
Objetivo general:
Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
Yoga Danza Holístico:
Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
Formación impartida por:
Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
Mi canal:
YuniaYogaDanzaHolístico
Más información:
Telef: 722309314.
yuniaceg@gmail.com
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Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Sunday 7 July 10:30-13:30
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
25€
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.
Class description:
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During this workshop there will be given time and care to give thought to the philosophy and a modern understanding of living spirituality. As a second part of the workshop we will take time to learn how to coach ourselves through the example of a few randomly chosen individual students, or those that already come with a particular question, to improve the practice of postures or transitions. After that we will build up into an intense ashtanga flow, to challenge our energetic purification and expansion.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
About the teacher:
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Domingo 7 de Julio 10:30-13:30
Sala Radha Krishna Calle Segura 21, Alicante
25 €
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.
Descripción de la clase:
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
Durante este taller se le dará tiempo y cuidado para reflexionar sobre la filosofía y una comprensión moderna de la espiritualidad actual. Como segunda parte del taller, tomaremos tiempo para aprender a entrenarnos a nosotros mismos a través del ejemplo de algunos practicantes individuales elegidos al azar, o aquellos que ya vienen con una pregunta en particular, para mejorar la práctica de posturas o transiciones. Después de eso, nos convertiremos en un fluido intenso de ashtanga, para desafiar nuestra purificación y expansión energética.
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
Sobre la profesora:
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
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MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti
Próximo Taller de Meditaciones Activas de Osho por Diana Bonetti el 19 de julio, viernes.
Descubre todo lo que las Meditaciones Activas pueden hacer por ti!
En la actualidad necesitamos una vía que nos ayude a equilibrar cuerpo-mente, permitirnos la catarsis necesaria para aligerar el corazón, para sacar afuera las supresiones.
Si el corazón se vuelve liviano y sin cargas, el centro de conciencia es empujado más abajo; llega al ombligo.
El ombligo es la fuente de la vitalidad, la fuente de la semilla de la cual todas las cosas vienen.
“Sólo el presente está vivo. Cuando estás aquí-ahora, la vida fluye en ti”
OSHO
Para saber más, visita la siguiente página:
Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 19 de Julio, en Calle Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!!!
Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia
Promoción: Aportación 10 euros “Paga 1 disfrutan 2”
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya. ¡Se agotan rapidísimo!
Contacto: Diana Bonetti, Chidananda 601 31 80 36
Infinito abrazo de Luz
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¿Qué diferencia estos Talleres de Constelaciones de los demás?
Todos los asistentes al Taller, realizarán su trabajo personal, constelen o no…No eres un mero observador, tu participación será activa.
Los asistentes realizaran los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas de Conciencia, y/o «darse cuenta» del tema a constelar.
El tema que elegimos para este “Encuentro de Almas”, son las posibles causas de “No Tener Pareja”.
No tener pareja o ser soltera o soltero, es un destino a veces reversible, sobre todo, cuando se asiente a ello o se conocen las causas para poder resolverlas.
Enumeraré las siguientes causas posibles más frecuentes de no tener pareja:
1. Por un trauma de la infancia
2. Por una fijación en el Desarrollo Psicológico
3. Por mandatos parentales
4. Por promesas tempranas
5. Por intrincación
Los ejercicios sistémicos que realizaremos durante el Taller, nos mostraran la o las causas, pudiendo tomar nuevas decisiones a partir de hacer conscientes las causas.
También podrás realizar tu Constelación Personal, sobre la cuestión que necesites tratar, más allá del tema central del Taller.
Y como siempre terminamos con un restaurador Yoga Nidra (Sueño Consciente)
Aportación
Participar 15 euros
Participar y Constelación Personal 50 euros
Alumnos 40 euros
Recuerda que puedes asistir con un acompañante que no haya asistido a un Taller de Diana, de forma Gratuita.
Facilita Diana Bonetti, (Chidananda), Consteladora Familiar, Profesora de Yoga, Maestra de Reiki Usui, Maestra de Registros Akáshicos, Monitora Meditaciones Activas OSHO, Terapeuta en Terapia Regresiva, Maestra Educación Infantil
Visita la siguiente página para más información sobre Las Nuevas Constelaciones Familiares:
https://chidanandadesarrollopersonal.com/constelaciones-familiares-3/
Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
Informes & Reserva: 601 – 31 80 36
Largo abrazo de Luz. Namasté
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LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00
Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
About the content of the course:
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
Benefits of thai yoga massage are:
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
Boosts the immune system.
Improves blood flow and respiratory capacity.
Tones the nervous system.
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
About the teacher:
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.
APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
Sobre el contenido del curso:
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
Refuerza el sistema inmunológico.
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
Tonifica el sistema nervioso.
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
Sobre la profesora:
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.
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LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00
Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
About the content of the course:
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
Benefits of thai yoga massage are:
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
Boosts the immune system.
Improves blood flow and respiratory capacity.
Tones the nervous system.
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
About the teacher:
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.
APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
Sobre el contenido del curso:
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
Refuerza el sistema inmunológico.
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
Tonifica el sistema nervioso.
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
Sobre la profesora:
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.
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1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00
Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
About the content of the course:
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
Benefits of thai yoga massage are:
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
Boosts the immune system.
Improves blood flow and respiratory capacity.
Tones the nervous system.
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
About the teacher:
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.
APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
Sobre el contenido del curso:
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
Refuerza el sistema inmunológico.
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
Tonifica el sistema nervioso.
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
Sobre la profesora:
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.
