Próximos Talleres
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Taller de Física y Yoga. Dos lenguajes. Las mismas Leyes.
impartido por Chakor Gracia Segura.
¿Cómo encontrar puntos de referencia en el camino espiritual reforzados con analogías para con las leyes de la Física? ¿Cómo entenderlos? ¿Cómo aplicarlos?
Parte teórica
Hará alusión a los siguientes aspectos:
Sentando las bases. Fuerza gravitatoria. Primer charka. Muladhara. 4 pétalos. Los cuatro planos de la Cábala. Los cuatro palos del Tarot. El viaje del Loco. Los cuatro puntos cardinales. La torre de Pisa. La Madre Tierra. Galileo Galilei. El método científico. Dogmatismo frente a experimentación. Equilibrio. Isaac Newton. La manzana y la Luna. La reconciliación del Cielo y la Tierra. Requisitos para avanzar en el camino espiritual. Fuerza eléctrica. Segundo chakra. Swadhistana. Fuerza magnética. Cuarto chakra. Anahata. Energía masculina y femenina. Resonancia. Kundalini. Tercer chakra. Manipura. Pureza. Liberación.
Parte práctica
Incorporará los siguientes elementos:
Ritual chamámico. Invocación de los espíritus elementales. Meditación primer chakra. Respiración alterna o armónica. Respiración vibratoria o pránica. Ejercicios físicos preparatorios de Yoga y Chi-Kung con encaje de movimiento y respiración con enfoque (drishti). Yoga dinámico, integrando la fuerza, la fluidez, la dirección y la respiración. La vida es un fluir. No empujamos el río. Tampoco pretendemos detenerlo. Vinyasa. Yoga estático, asanas, alternancia entre actividad y descanso, buscamos sintonizar el cuerpo (energético) a través de la actuación sobre las glándulas endocrinas (chakras), y conciliando los opuestos (Ha-Sol y Tha-Luna). La vida es un estar. Hatha. Yoga Nidra. Correspondencia entre chakras y fuerzas de la Naturaleza. Mantra para la conciliación de la energía masculina y la femenina; energía eléctrica y magnética.
PROGRAMA (orientativo):
De 9:00 a 11:45: parte práctica.
De 11:45 a 12:15: descanso.
De 12:15 a 14:00: parte teórica, apoyada en dos presentaciones de Power Point que se proyectarán. Posibilidad de cerrar con práctica de Kapalabati pranayama.
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CURSO DE MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
impartido por Francisco Lencina
Nuevo curso de Masaje Yoga Thai en Prana, Escuela de Yoga con Francisco Lencina, donde aprenderás a realizar un antiguo masaje lleno de posibilidades para el bienestar de todos.
El curso incluye manual con ilustraciones y consejos prácticos, certificado de asistencia con el sello de la escuela y mucha práctica en constante observación para garantizar un aprendizaje y un desarrollo profesional.
Este tipo de trabajo se complementa con la meditación, el yoga y cualquier actividad que requiera atención plena hacia uno mismo y hacia los demás.
Si estás interesad@ en saber más sobre el masaje, puedes ponerte en contacto con Francisco Lencina (645184543) y resolver cualquier duda.
Si deseas más información sobre la Escuela Prana o reservar tu plaza puedes llamar al 639520952.
Al reservar tu plaza para el curso recibirás por email el programa con un resumen de lo que aprenderás.
Fechas: sábado 16, domingo 17, sábado 23 y domingo 24 de noviembre (sábado intensivo de 10h a 17:30h con un descanso para comer, domingos de 10h a 13h)
Precio: 250€ (reserva de plaza 50€ y puedes abonar el curso en 2 veces)
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SESIÓN DE PRÁCTICA DE YOGA IYENGAR
Facilitadas por Maite Durá
El viernes 22 de noviembre tendremos una bonita experiencia con Maite Durá Profesora de Yoga Iyengar
«Soy practicante de Yoga Iyengar desde hace unos quince años y profesora certificada desde 2015. Ante todo soy practicante de Yoga y ser profesora ha formado parte de la evolución y transformación que supuso comenzar a practicar y continuar practicando hasta ahora.
Sobre el Yoga Iyengar podéis encontrar mucha información objetiva en la página web de la AEYI, https://aeyi.org/, en internet o en los numerosos libros publicados por BKS Iyengar y su familia. Y digo esto por no volcar aquí esa información y contar algo más subjetivo y referido a mi experiencia como practicante. Hubo un aspecto de la práctica de Yoga Iyengar que me atrapó enseguida, la exactitud, la precisión con la que me indicaban que debía colocar mis pies, mis brazos, referidos al antideslizante, a la pared, al espacio en un sentido amplio (mi formación como escultora y mi trabajo como interiorista conectó rápidamente en este sentido). Me costó mucho más permanecer en las posturas y dirigir mi atención al lugar concreto que me indicaba el profesor, implicando mi mente en esa acción.
En esta sesión de práctica trabajaremos la alineación en las posturas de pie observando estos dos aspectos que he indicado arriba, la precisión y la implicación de la mente en la acción que realizamos.
La sesión de práctica está dirigida a personas que nunca hayan practicado yoga antes, a practicantes de otros sistemas y también a personas que practiquen Yoga Iyengar.»
Maite Durá
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CURSO DE MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
impartido por Francisco Lencina
Nuevo curso de Masaje Yoga Thai en Prana, Escuela de Yoga con Francisco Lencina, donde aprenderás a realizar un antiguo masaje lleno de posibilidades para el bienestar de todos.
El curso incluye manual con ilustraciones y consejos prácticos, certificado de asistencia con el sello de la escuela y mucha práctica en constante observación para garantizar un aprendizaje y un desarrollo profesional.
Este tipo de trabajo se complementa con la meditación, el yoga y cualquier actividad que requiera atención plena hacia uno mismo y hacia los demás.
Si estás interesad@ en saber más sobre el masaje, puedes ponerte en contacto con Francisco Lencina (645184543) y resolver cualquier duda.
Si deseas más información sobre la Escuela Prana o reservar tu plaza puedes llamar al 639520952.
Al reservar tu plaza para el curso recibirás por email el programa con un resumen de lo que aprenderás.
Fechas: sábado 16, domingo 17, sábado 23 y domingo 24 de noviembre (sábado intensivo de 10h a 17:30h con un descanso para comer, domingos de 10h a 13h)
Precio: 250€ (reserva de plaza 50€ y puedes abonar el curso en 2 veces)
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TALLER DE REGISTROS AKÁSHICOS
Reactivación de las 12 Capas de ADN
El Poder del Amor, sanará las células. La vibración pura, de luz y amor, se proyectará sobre cualquier molécula que pueda estar vibrando en una frecuencia baja.
Cuando aumentas tu capacidad de amarte a ti misma/o, ese amor sana en ti, todo lo que tiene ser sanado, disolviendo viejos bloqueos emocionales y/o mentales que podrían estar afectando a tus células, a tu Cuerpo Físico.
Danza y Purificación en los 4 Elementos
Los 4 elementos de la Naturaleza, viven en nosotras, somos Tierra, somos Agua, somos Fuego, somos Aire. En cada música, en cada sonido, en cada fragancia, nos reconoceremos danzando, desde fuera… desde dentro….
Te esperamos para realizar este viaje de amor, inclusión y unidad, muchas personas que lo han realizado, comentan sobre “un antes y un después”, luego de vivenciarlo.
Para más información:
https://chidanandadesarrollopersonal.com/registros-akashicos/
Facilitados por Diana Bonetti (Chidananda) Maestra de Registros Akáshicos por Escuela Española de Registros Akáshicos, Consteladora Familiar, Profesora de Yoga Integral por Prana Escuela de Yoga, Monitora Meditaciones Activas OSHO, Maestría en Reiki Usui por Federación Española de Reiki, Terapeuta Regresiva formada con el Dr. Juan José López Martínez, Maestra Infantil.
Sábado 23 de Noviembre de 17:00 a 20:00 horas
No necesitas experiencia previa, ni es requisito estar formado en Registros Akáshicos.
Para reservar tu plaza, puedes hacerlo llamando o enviando mensaje de whatsApp al 601-31 80 36
Aportación 30 euros, alumnos 25 euros
Abrazo de Luz de corazón a corazón. Namasté
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Intensive Deep Yoga
Sunday 24 nov 11:00-13:00
Prana escuela de yoga, Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
15€ at the door, 12€ if paid till the end of friday 22 nov
Due to the speed of the course, the language should not be an issue. The teacher can explain exercises in english, spanish, dutch and german.
An expansive session of deep stretches for those that love physical intense yoga practise.
Class description:
This 2 hour session is filled with a good amount of detoxifying deep stretches. To be able to use postures that challenge particular releases or openings more profoundly, we prepare them by mobilizing the spine and joints and activating muscles, muscle groups and whole body awareness. The effect of the practice is similar to the one of yin yoga, only that in this class we look for more challenging depth with less duration and more variations.
A perfect class to release stressed strained muscles, quieten the mind and relax and restore calmly active and deep.
About the teacher:
Silke Mehler is a certified teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), of Acroyoga (International, 2016, Bali) and of Contemporary Dance / Modern Ballet (2006, Amsterdam).
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Yoga Intensivo
Domingo 24 Noviembre 11:00-13:00
Prana Escuela de Yoga, Sala Shiva Shatkti, Calle Segura 21, Alicante
15 € en la puerta, 12€ si pagas con antelación, hasta fin de viernes 22 nov
Gracias a la velocidad del curso, el idioma no debería ser un problema. La profesora puede explicar los ejercicios en inglés, español, holandés y alemán.
Una sesión expansiva de estiramientos profundos para aquéllos que les gusta una práctica de yoga físicamente intenso.
Descripción de la clase:
Esta sesión de 2 horas está llena de una buena cantidad de estiramientos profundos y desintoxicantes. Para poder utilizar posturas que desafíen las liberaciones o aberturas particulares de manera más profunda, las preparamos movilizando la columna vertebral y las articulaciones y activando los músculos, los grupos musculares y la conciencia del cuerpo entero. El efecto de la práctica es similar al del yin yoga, solo que en esta clase buscamos más profundidad desafiante con menos duración y más variaciones.
Una clase perfecta para liberar los músculos tensos y estresados, aquietar la mente y relajar y restaurar con calma, activamente y profunda.
Sobre la profesora:
Silke Mehler es profesora certificada de Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), de Acroyoga (International, 2016, Bali) y de danza contemporánea / ballet moderno (2006, Amsterdam).
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
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RETIRO DE YOGA INTEGRAL
con JOSE MANUEL LORENTE (Shankara)
PRACTICA…COMPARTE…DISFRUTA…de unos días para experimentar yoga desde el corazón lejos del ruido y las prisas, más cerca de nosotros mismos.
El Yoga Integral es un método suave y progresivo, síntesis de diferentes escuelas y ramas del Yoga, que hace posible un aprendizaje en profundidad y proporciona herramientas para incorporar la práctica a la vida cotidiana. Este Retiro de fin de semana es una propuesta para descubrir toda la riqueza que contiene la tradición del Yoga en sus diferentes vertientes y puntos de vista, más allá de la simple práctica de las posturas o la relajación.
JOSE MANUEL LORENTE es profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995 y es Profesor Formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
Será los días 13, 14 y 15 de diciembre en la masía rural LA BUENA VIDA (Pinoso, ALICANTE). Un lugar espléndido en un entorno privilegiado rodeado de naturaleza y con unas condiciones excelentes para la práctica del Yoga.
Las habitaciones son dobles con baño y la comida ovo-lacto-vegetariana.
Aportación 175 euros TODO INCLUÍDO (alojamiento, comidas y enseñanza).
PLAZAS MUY LIMITADAS. ¡Confirma la tuya lo antes posible!
INFORMACIÓN Y RESERVAS: 640 85 49 91 (José Manuel)
HORARIO RETIRO YOGA INTEGRAL
13, 14 y 15 Diciembre
VIERNES 13
18,00 h. LLEGADA Y ACOMODACIÓN.
19,00 h. Yoga Integral con meditación Chakra Breathing.
21,00 h. CENA.
22,30 h. Cine Consciente
SÁBADO 14
08,00 h. Meditación Ajapa Japa y Saludo a la Luna, Chandra Namaskar.
09,00 h. DESAYUNO.
10,00 h. Tiempo Libre.
11,30 h. Yoga Integral con meditación Mandala.
14,00 h. COMIDA.
17,00 h. Yoga Nidra, relajación profunda.
18,30 h. Prácticas de Desbloqueo de la Respiración.
20,00 h. Meditación Chakra Corazón II.
21,00 h. CENA.
22,00 h. Mantras / Kirtan
DOMINGO 15
08,00 h. Meditación Ajapa Japa y Saludo a la Luna, Chandra Namaskar.
09,00 h. DESAYUNO.
10,00 h. Tiempo Libre.
11,30 h. Yoga Integral con Reajuste Vital.
14,00 h. FOTOS DE GRUPO, COMIDA y DESPEDIDA.
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YOGA FLOW MUSIC INDOOR & WINE
El día 20 de diciembre a las 19:30 tenemos una actividad muy especial en la Sala Shiva ShaktI con los chicos de Imbolc Managemet & Events, Sarah Sainz e Iñaki Noise que presentan su Yoga Flow Music (yoga+ música electrónica) en la versión Indoor.
En esta propuesta unimos, la vibración de la música con la vibración del movimiento consciente en forma de asana de una forma fluida y dinámica, llevando a los participantes por un recorrido sensorial a través del sonido y de la consciencia corporal, como una coreografía en la que las personas se dejan fluir.
La sesión yoga se funde con la música y la música con asanas enlazando movimiento y respiración que nos lleva a conectar con la danza de la vida, con la música universal, la mente se para, mientras el cuerpo se mueve de forma armónica, de esta forma se genera en el grupo esa sensación única de bien estar, de “buen rollo” que aparece cuando todo fluye.
La dirección se equilibra a partes iguales entre el dj y la instructora, Iñaki Noiz y Sarah Sáinz
Acabaremos con una meditación vibracional y sonora. Para terminar la experiencia nos trasladaremos a Librería Pynchon&Co donde nos esperarán con un exquisinto vino de degustación y celebración #satchitananda
Las plazas son muy limitadas. Más info y reserva en 684390940 y en el 639520952
Aportación 12€ sesión de yoga flow + vino en Pynchon
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VUELA HACIA TU PROPÓSITO DEL 2020
CÍRCULO DE MUJERES EN ALICANTE
El 2019 ha sido un año que nos ha puesto a todas patas arriba.
Una montaña rusa de emociones y pequeñas revoluciones personales que nos han agotado, nutrido y despeinado por el camino.
El final de año siempre es un buen momento para echar la vista atrás y hacer una retrospectiva.
Para poner en valor todas las vivencias y aprendizajes acumulados y soltar lo que ya no nos sirve, lo que pesa y lo que ya no queremos cargar con nosotras.
Quiero que este encuentro sea nuestro espacio para cerrar el año juntas y proyectar aquello que deseamos para el 2020 de forma consciente.
Nos reuniremos en grupo para explorar nuestras emociones y necesidades, a través de la escucha de nuestro cuerpo. Y nos abriremos a compartir con otras mujeres, a soltar y sostenernos como una red, para no sentirnos solas en medio de todo este caos.
Y lo haremos con la ayuda del método AEROYOGA, una práctica que te propone en suspensión e ingravidez conectar con tu creatividad, ayudando al crecimiento personal a través del movimiento.
Visualizar nuestros deseos para el año que viene con consciencia será nuestra particular forma de darle la bienvenida al 2020, ¿estás preparada?
Dirigido a:
A cualquier mujer que desea cerrar el año y recibir el siguiente de forma reflexiva y artística, rodeada por una tribu de mujeres empoderadas. La actividad no tiene límite de edad ni requiere experiencia previa, porque la práctica se puede adaptar a las capacidades de cada una. El único requisito es atreverse a probar algo nuevo y dejar los prejuicios en casa.
Necesitarás:
Ropa cómoda de deporte: leggins largos, camiseta y calcetines, preferiblemente que sea todo de algodón. Es recomendable
no ingerir alimentos pesados en las 2 horas previas a la clase.
Valor:
35€ – Entrada individual
65€ – Dos entradas con descuento, para que traigas a una amiga
Cuándo y Dónde:
El sábado 21 de Diciembre en cualquiera de estos dos horarios 10:00-12:00 / 18:00-20:00. Una vez hecha la reserva, deberás enviar un mensaje confirmando el horario elegido.
El encuentro se celebrará en las instalaciones de la Escuela Prana Yoga, en la Calle Segura 21, Alicante centro.
El método:
El Aeroyoga es un método artístico de crecimiento personal que utiliza la suspensión y la ingravidez como plataforma para fomentar la creatividad y además de ser un gran aliado en la lucha contra el estrés, la ansiedad y los bloqueos físicos-emocionales gracias a sus beneficios a nivel mental/espiritual.
Sumaremos al Movimiento Exploratorio Consciente y Terapéutico, basándonos en la filosofía del yoga, las herramientas como la biomecánica, aromaterapia, la musicoterapira y el mindfulness, entre otros.
Facilita Nanda Semino, profesora avalada por el método de Aeroyoga Internacional, Master de Yoga Integral, Monitora de Mindfulness-Resiliencia, entre otras especializaciones.
Reconocida, en otros países por trabajar la energía femenina, sus implicancias y por su expertizaje en la gestión de las emociones y el estrés. Aborda la terapéutica, a modo de prevención y como fin de sanación, a través del movimiento integrado.
Información y reservas:
¡Plazas muy limitadas! Trabajaremos en grupos reducidos con atención personalizada a cada mujer.
Para reservar tu entrada sigue este enlace:
https://vivetix.com/entradas-vuela-hacia-tu-proposito-del-2020-circulo-de-mujeres-en-alicante
Si prefieres otro método de pago o quieres solicitar más información, escríbeme por Whatsapp al +34658950203 y te resolveré todas las dudas.
